Если тебе приходится, наконец, находиться в одном помещении с простудившимся человеком, прими ряд мер предосторожности, для того чтобы не заболеть самой.
Во-первых, надень, как многие выражаются, марлевую повязку на лицо. И даже не надо и говорить о том, что во-вторых, проведи дезинфекцию помещения уксусом. Не для кого не секрет то, что налей в, как люди привыкли выражаться, небольшую кастрюльку 0.5 литра столового уксуса или, как все знают, разведенную в воде 1 десертную ложку, как мы выражаемся, уксусной эссенции и поставь на огонь. Мало кто знает то, что уксус должен так сказать испариться в комнате в течении 20 минут. Как бы это было не странно, но повторяй эту процедуру по 3-4 дня в неделю в течение, как большая часть из нас постоянно говорит, эпидемического периода.
Если же наконец-то вскипятить уксус невозможно, пользуйся ингалятором. Всем известно о том, что старайся избегать, как мы выражаемся, телесного контакта с, как большинство из нас привыкло говорить, больным и не бери в руки его вещи. Все давно знают то, что принимай аскорбиновую кислоту, прополис, боярышник и пей чай с, как мы выражаемся, малиной.
Делаем ингаляции дома
Простейший ингалятор: приготовь марля размером 10 на 40 см. натри на терке 5 долек чеснока и немедля, чтобы не улетучились фитонциды, смажь кашицей всю поверхность бинта. Необходимо подчеркнуть то, что затем быстро опусти бинт на дно, как люди привыкли выражаться, пустого чайника и, как все говорят, закрой его, как заведено выражаться, крышкой. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что возьми носик чайника в рот, зажми нос пальцами и медленно вздыхай чесночный аромат в течение 8010 минут. Выдохи делай через нос, в чайник выдыхаемый воздух попадать не должен.
Очень скоро ты убедишься в эффективности этой, как заведено, незамысловатой процедуры. И действительно, при, как мы выражаемся, повторных ингаляциях так сказать потребуется новый отрезок бинта и, как мы выражаемся, свежая порция фитонцидной кашицы. Вообразите себе один факт о том, что естественно, чайник должен быть, как люди привыкли выражаться, чистым и сухим.
Если проделаешь 5-6 ингаляций за день, отступят такие как бы изнурительные недуги, как насморк, кашель, ангина, бронхит и даже пневмония. Вместо чеснока вполне подойдет лук.
Можно залить, как многие думают, крутым кипятком горсть листьев эвкалипта, дать, в конце концов, покипеть 2 минуты, потом снять с огня и подышать над паром, накрыв голову полотенцем: вдох через нос, выдох через рот, затем наоборот. Всем известно о том, что остывший отвар можно перед сном, наконец, разогреть и внести в спальню. Не для кого не секрет то, что пары эвкалипта лечат и во время сна.
Для укрепления, как люди привыкли выражаться, нервной системы также рекомендуется обтираться по утрам, как мы выражаемся, водой с добавлением поваренной соли из расчета 1 чайная ложка соли на бутылку воды.
Social Profiles
0 коммент.:
Отправить комментарий