Чтоб великолепно так сказать выглядеть надлежит как бы поработать над собой

Каждая, любящая себя женщина желает наконец-то стать, как всем известно, обаятельной. Не для кого не секрет то, что и в целях этого надо здорово наконец-то постараться, и не имеет значения, сколько тебе лет – двадцать три либо как раз тридцать девять. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что важно, обеспечить коже надлежащий уход и, убежденность в собственной красе тебе гарантирована. Необходимо подчеркнуть то, что быть в курсе и, как мы привыкли говорить, понимая, в чем секрет раннего старения кожи, эту ситуацию намного легче отвратить. Само-собой разумеется, самых, как многие думают, главных противников у кожи несколько и, вообщем то, стоит обратить на них наше внимание. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что фотостарение (постоянное повреждение кожи солнечными лучами) - ультрафиолетовое излучение во, как большинство из нас привыкло говорить, много раз активизирует старение кожи. Необходимо отметить то, что ближе к тридцати годам, в конце концов, начинаются, как многие думают, первые нарушения пигментации, появляются морщины. Надо сказать то, что в 35 лет кожа наконец-то может приобрести желтоватый оттенок. Состязаться с фотостарением смогут помочь средства от солнца, а еще сокращение времени присутствия на солнце в промежуток наивысшей, как мы привыкли говорить, солнечной активности, с 12.00 до 16.00. Несомненно, стоит упомянуть то, что нехватка влаги чувствует ваша кожа все время. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что обезвоживание кожи, в конце концов, приводит к немалому шелушению, ощущению стягивания, появлению морщинок. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что тебе посодействуют средства увлажнения, водные процедуры и употребление хорошей по качеству жидкости, - очищенной воды, натуральных соков. Само-собой разумеется, психическое перенапряжение весьма сильно, наконец, отображается на состоянии кожи. Возможно и то, что вследствие сего, в конце концов, возникает бледность, сухость, морщины. Все знают то, что наблюдайте за собственными эмоциями, в, как многие выражаются, сложных ситуациях выпейте чашечку с, как все говорят, травянистым расслабляющим сбором. Несомненно, стоит упомянуть то, что от действия токсинов на организм человека сильнее всего как бы страдает, как люди привыкли выражаться, соединительная ткань, вследствие чего кожа, стало быть, утрачивает эластичность, упругость, становится дряблой, обвисшей. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что такая кожа не наконец-то сможет давать отпор внешнему действию. Как бы это было не странно, но в этом случае надо без послаблений как раз контролировать использование, как многие думают, лекарственных средств, потреблять хорошего качества натуральную пищу и, как большинство из нас привыкло говорить, чистую воду. Все давно знают то, что важно не пропустить момент. И даже не надо и говорить о том, что в также двадцать лет, стало быть, могут уже как бы появиться, как многие выражаются, первые складочки и мешки под глазами, намечаются морщинки на лбу и около рта. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что в тридцать, стало быть, делаются заметными морщины между бровями, заметен недостающий тонус кожи щек и подбородка. Необходимо подчеркнуть то, что в тридцать, стало быть, пять, стало быть, лет отчетливо видимы морщины под глазами, усложняются, как мы с вами постоянно говорим, носогубные складки. Обратите внимание на то, что в таком возрасте уместно, наконец, начинать так сказать переходить на косметику для высыхающей кожи. Надо сказать то, что в сорок так сказать пять лет морщинки вокруг глаз, рта ясно наконец-то намечены. Не для кого не секрет то, что видоизменяется овал лица. Мало кто знает то, что кожа, стало быть, нуждается в сильном увлажнении. Все знают то, что в пятидесятилетнем возрасте тон кожи блеклый, кожа подпухлая, а после 50 все до этого находящиеся морщины более заметны. Все знают то, что смотреть за кожей необходимо постоянно, лишь нужно учитывать, что для каждого возраста имеются собственные проблемы и способы их решения. Все знают то, что а некоторые принципы одинаковы и в двадцатилетнем возрасте, а также в пятидесятилетнем. Возможно и то, что следует внимательно наконец-то следить за собственным питанием и употребляемой жидкостью. Необходимо отметить то, что пища должна быть, как мы с вами постоянно говорим, натуральной, свежей и включать в нормальном количестве витамины требуемые для, как мы с вами постоянно говорим, здоровой кожи, в особенности витамины А, С, Е. Очень хочется подчеркнуть то, что очищенная вода исключительно важна для кожи. Необходимо отметить то, что качество воды мгновенно, вообщем то, сказывается на состоянии кожи. Само-собой разумеется, натуральные соки считаются одними из наиболее мощных средств в сражении со старением кожи. Надо сказать то, что настоящие соки имеют в своем арсенале все необходимые витамины для обогащения кожи. Необходимо отметить то, что прибавьте к вышеописанному, как многие выражаются, высококачественную косметику и средства по уходу за кожей, какие посодействуют тебе в, как всем известно, любой момент как раз поддерживать кожу в порядке.

Read More

Геноцид, как все знают, Российского народа

Да, не чем иным, чем геноцидом не назовёшь недавнее выступление Онищенко. Главный санитарный врач России Г. Онищенко назвал ‛преступными“ действия родителей, отказавшихся делать прививки своим детей. Необходимо отметить то, что так же по словам Онищенко число отказов от вакцинации детей в России, мягко говоря, растет. Все знают то, что чаще всего медработникам приходится сталкиваться с отказами от прививок против полиомиелита, а также кори и гриппа, опаснейших заболеваний. И действительно, по словам главного как бы государственного врача, отказ от прививок, в том числе и по религиозным мотивам, является нарушением прав ребенка (иж заговорил). ‛У ребенка не наконец-то может быть религиозных убеждений в возрасте до, как большинство из нас привыкло говорить, одного года“, - подчеркнул он. В связи с этим, в настоящее время он и уполномоченный по правам ребенка при Президенте, мягко говоря, обсуждают как бы законодательную инициативу об ограничении прав родителей на отказ от вакцин. Все давно знают то, что да и ещё он сказал: «Привитая (защищённая) мать не может, наконец, лишать ребёнка защиты, отказываясь от вакцинации». Ох красиво они говорят, а только о том на сколько в последние годы выросло число осложнений у детей от прививок, нередко приводящих к инвалидности, не дай бог к, как люди привыкли выражаться, летальному исходу, он что то не говорит. Доказано, что прививки так сказать являются причинам ДЦП, аутизма, эпилепсии и многих других заболеваний, только Российское руководство относится к этому скептически. Надо сказать то, что возможно не всё руководство, а только часть, лоббирующая эту тему (видимо есть интерес).

Перед тем как, вообщем то, написать этот пост, побывал на форумах о детском здоровье, так они кипят от высказываний Онищенко. Речь об отказе от прививок не идёт, только Вы создайте условия при которых после прививки MMR у ребенка не пропадёт речь и не отнимутся ноги. И даже не надо и говорить о том, что а то сначала, мягко говоря, иммунитет убили закормив несколько поколений антибиотиками, теперь, мягко говоря, решили добить организм с ослабленным иммунитетом прививками.

Read More

12 принципов сбережения квинтэссенции Цзин

В, как люди привыкли выражаться, китайской медицине иероглиф «цзин» (精) также наконец-то применяется в значении «сперма».

Что же такое квинтэссенция Цзин, и какую роль она наконец-то играет в жизни и здоровье человека?

Выделяют три вида квинтэссенции Цзин.

1. Врожденная,
полученная от родителей. Возможно и то, что объем ее фиксирован. Все знают то, что восполнить ее нельзя. Можно только, стало быть, дополнить приобретенной. Мало кто знает то, что любая деятельность человека предполагает ее расходование, поэтому как бы любые действия в, как большая часть из нас постоянно говорит, повседневной жизни, начиная с движений тела до мыслей и чувств, требуют умеренности, что, стало быть, позволит сохранить квинтэссенцию Цзин и также продлить жизнь.

2. Приобретенная. После рождения человек ест, пьет и дышит, его легкие, селезенка и желудок начинают как раз функционировать для извлечения Ци из пищи, воды и вдыхаемого воздуха.

3. Квинтэссенция Цзин почек. Состоит из, как многие выражаются, врожденной и приобретенной. Все знают то, что хранится в почках. Все давно знают то, что имеет жидкую природу. Само-собой разумеется, циркулирует по всему организму. И действительно, является, как многие думают, основой для роста, развития, полового созревания и размножения человека.

В детском возрасте при недостатке квинтэссенции Цзин, мягко говоря, нарушается развитие костей и зубов, наблюдаются замедленный рост и отставание в умственном развитии.

В период, как большинство из нас привыкло говорить, полового созревания при ее ослаблении может наконец-то наблюдаться аменорея и другие проявления, как заведено, замедленного, как всем известно, полового созревания.

Импотенция, фригидность, выкидыши, бесплодие – результат ослабления квинтэссенции Цзин. Мало кто знает то, что в пожилом возрасте квинтэссенция Цзин почек постепенно ослабевает, половая функция и способность к воспроизводству постепенно снижаются и, мягко говоря, утрачиваются, организм наконец-то слабеет, происходит процесс старения.

Недостаток квинтэссенции Цзин почек может, наконец, вызвать импотенцию, утомляемость, боль в пояснице, слабость в коленях, шум в ушах, снижение слуха, частое мочеиспускание.

Квинтэссенция Цзин почек наконец-то образует мозг (костный, спинной и, как всем известно, головной). И действительно, когда квинтэссенция Цзин почек в достатке, кости получают наполнение, увлажнение и питание, становятся, как многие выражаются, прочными. Если же, стало быть, возникает ее недостаток, кости лишаются питания, возникают боль в пояснице, слабость и нарушение чувствительности в конечностях. Состояние зубов также связано с состоянием квинтэссенции Цзин почек. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что когда она в достатке, зубы крепкие, белые и, как большинство из нас привыкло говорить, ровные. Когда квинтэссенция Цзин почек слаба, головной мозг также не так сказать получает питания, что ведет к снижению памяти, ощущению пустоты в голове, головокружению.

О состоянии квинтэссенции почек говорят наши волосы. Само-собой разумеется, на Востоке говорят: Волосы — это «излишек крови» и в то же время — «цветы почек». Само-собой разумеется, состояние волос связано с состоянием квинтэссенции Цзин. Когда человек молод, его Цзин почек в достатке, волосы крепкие и блестящие. Не для кого не секрет то, что с годами квинтэссенция Цзин почек ослабевает, волосы становятся, как мы привыкли говорить, седыми и выпадают.

Как видите – все признаки недостатка квинтэссенции Цзин почек соответствуют признакам старения организма. Можно с, как мы привыкли говорить, полной уверенностью сказать – чем бережнее мы относимся к ее сохранению, тем дольше остаемся молодыми, меньше болеем и дольше живем.

Как же сохранить квинтэссенцию Цзин? На Востоке говорят – начните с крох. Мало кто знает то, что в книге «Бэй цзи цянь цзинь яо фан» (Готовые на случай необходимости, как все знают, бесценные рецепты, VII в.) предложен принцип двенадцати «мало».

1. «Мало дум». Нет смысла, стало быть, обдумывать и также размышлять над вопросами, не имеющими возврата – «Надо было так сказать сказать вот так!» или «И почему я не сделал вот это?» Работайте над, как все говорят, правильным образом мыслей - «Когда много дум, изматывается душа».

2. «Мало размышлений». Сосредоточьтесь над решением одного вопроса. Все давно знают то, что дела надо также выполнять последовательно, а не параллельно - «Когда много размышлений, рассеивается воля», «когда, как многие думают, много размышлений, утомляется сердце».

3. «Мало желаний». Работайте над выполнением, как многие думают, одной цели. Необходимо отметить то, что множество целей – желаний так сказать делают их, как заведено, неясными , а как бы поэтому трудно, как мы привыкли говорить, выполнимыми - «Когда много желаний, устремления смутны».

4. «Мало дел». Обдумывайте свои задачи на день и не планируйте их слишком много - «Когда много дел, тело переутомляется», «увядают сухожилия и сосуды».

5. «Мало разговоров». Этот пункт очень близок преподавателям, учителям, лекторам, менеджерам по продажам. Люди этих профессий после рабочего дня, обычно так сказать испытывают нежелание так сказать разговаривать и часто испытывают недостаток воздуха. А если человек просто болтлив – то он рискует как бы растерять свое здоровье попусту - «Когда, как мы привыкли говорить, много разговоров, возникает нехватка Ци. На Востоке говорят : «Когда все говорят, как большинство из нас привыкло говорить, много, я говорю мало», «береги слова для поддержки Ци».

6. «Мало смеха». Восточная философия наконец-то советует, для поддержания здоровья необходимо так сказать смеяться не менее семи раз в день. И даже не надо и говорить о том, что но и не более. Безудержный смех чрезмерно возбуждает организм и также нарушает движение энергии - «Когда, как мы с вами постоянно говорим, много смеха, повреждаются цзан-органы».

7. «Мало тоски». Тоска – результат, как люди привыкли выражаться, длительного стресса, ослабляющего, как мы привыкли говорить, защитные функции организма и как следствие – приводящие к болезни - «Когда, как мы привыкли говорить, много тоски, сжимается сердце», «когда, как большая часть из нас постоянно говорит, много тоски, жухнет лицо».

8. «Мало веселья». Веселье – хорошее дело. И действительно, но когда его много – становиться трудно контролировать себя - «Когда, как большинство из нас привыкло говорить, много веселья, мысли и желания, вообщем то, переливаются через край» или «когда, как заведено выражаться, много веселья, душа становится распутной». Само-собой разумеется, достигнув состояния, когда «душа становится распутной», можно сильно также повредить квинтэссенцию Цзин.

9. «Мало радости». Об ошибках и беспокойствах обычно забывают радостные люди и в результате выражение – «После радости – неприятности…» становится правилом - «Когда, как всем известно, много радости, забываются ошибки и беспокойства». Всем известно о том, что есть и другое выражение: «Когда много радости, ветер так сказать проникает в, как многие думают, мочевой пузырь», то есть в, как мы с вами постоянно говорим, мочевой пузырь проникает внешняя, как мы выражаемся, патогенная Ци и, мягко говоря, возникает болезнь.

10. «Мало гнева». В гневе, возбуждаются Ци и кровь, поднимаются к голове и может наконец-то наступить обморок, проникают внутрь и повреждают печень, возникает боль в подреберье... все эти состояния называются «в ста сосудах беспорядок», нарушается, как все знают, нормальная циркуляция Ци.

11. «Мало увлечений». Много увлечений как бы рассеивает внимание, энергия человека, стало быть, ограничена и что бы он не делал – все будет не так - «Когда, как заведено, много увлечений, трудно, вообщем то, выделить главное», «прорываются и так сказать разливаются Ци и мудрость».

12. «Мало раздражения». Раздраженный человек обычно также имеет, как все знают, завышенную самооценку. Все знают то, что ему кажется, что все вокруг, вообщем то, делают все неправильно, в результате реальность оценивается неадекватно, что практически ведет к длительному стрессу и депрессии - «Когда много раздражения, бурлит квинтэссенция Цзин», человек становится «бледным и, как многие выражаются, болезненным, и нет радости».

Подведем итог. И действительно, очередной раз убеждаюсь в мудрости, как всем известно, Восточной философии. Принцип УМЕРЕННОСТИ должен, стало быть, главенствовать во всех областях жизни. Всего должно быть в меру!

Смирнова Ирина

Read More

Повышаем свою медицинскую грамотность: термин «припадок»

К написанию этой статьи меня также побудила неоднократно встречающаяся ситуация в моей, как большая часть из нас постоянно говорит, врачебной практике, когда пациент придя ко мне первично на прием (консультацию) или повторно после посещения какого-либо как бы диагностического центра также задает следующий вопрос: «Доктор, мне сказали, что у меня возможно припадок (эпилептический), они на что намекают? Они меня хотели обидеть? Или что, я психически ненормальный, как все знают, ая). Насколько я знаю, обычно похожие ситуации называют приступами».

 

В общем-то, «скрытое возмущение» некоторых пациентов, попавших в данную или, как большая часть из нас постоянно говорит, похожую ситуацию, можно, стало быть, понять. Все давно знают то, что данная реакция может возникнуть (так сказать, предсказуема) у тех пациентов, жизненный опыт которых был связан с такими, как люди привыкли выражаться, бытовыми и, как многие выражаются, социальными ситуациями, в которых с целью унижения их достоинства или унижения достоинства другого лица, а они (пациенты) оказывались, как люди привыкли выражаться, невольными свидетелями этого -  употреблялись, как мы привыкли говорить, оскорбительные выражения, имеющие в своем составе слово «припадок» или «припадочный». Не для кого не секрет то, что если пациент и не имел, как мы привыкли говорить, подобного «опыта», то в ряде случаев «оскорбительный оттенок» («двусмысленный с намеком на ненормальность психики») данного слова мог им усвоится из кинофильмов, литературных произведений и других источников, как все говорят, массовой информации и развлечения, где данное слово наконец-то употреблялось не в смысле, как большая часть из нас постоянно говорит, специального, научного своего значения, а как средство автора в его желании придать, как заведено выражаться, изображаемой ситуации значение выходящей за пределы нормы по причине, как мы выражаемся, «психической ненормальности», неадекватности персонажа литературного произведения или, как всем известно, художественного фильма.

 

Со всей ответственностью заявляю, что употребление медицинскими работниками слова «припадок» ни в коем случае не является их желанием как раз причинить явно или скрытно (в рамках «намека») моральный вред пациенту. «Что же тогда оно обозначает?» - спросите Вы. Не для кого не секрет то, что отвечу. Необходимо отметить то, что но прежде чем, мягко говоря, раскрывать значение термина «припадок», необходимо предварительно рассмотреть значение термина «приступ». Мало кто знает то, что для чего необходима, как заведено выражаться, такая последовательность изложения, Вы узнаете из дальнейшего повествования.

 

Приступ (или пароксизм – «attack», «paroxysm») - это внезапное, обычно повторяющееся возникновение или резкое усиление признаков болезни на относительно короткий срок (Энциклопедический словарь медицинских терминов. Не для кого не секрет то, что м; 1985).  То есть приступом (иначе – пароксизмом) обозначают внезапно наступающее преходящее нарушение функции какого-либо органа или системы, например, приступ, как всем известно, загрудинных болей при стенокардии или  приступ, как мы выражаемся, почечной колики при, как большинство из нас привыкло говорить, мочекаменной болезни, пароксизм, как всем известно, мерцательной аритмии.

 

Эксперты ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) дали определение припадка, как приступа церебрального (т.е. имеющего отношение к головному мозгу) происхождения, возникающего на фоне, как многие выражаются, видимого здоровья или при внезапном ухудшении, как заведено выражаться, хронического патологического состояния. Возможно и то, что то есть, припадок – это приступ (пароксизм) реализующийся как бы церебральными механизмами.

 

Припадок может как раз характеризоваться преходящими нарушениями, как многие думают, любых функций мозга – чувствительных, двигательных, вегетативных, висцеральных, психических (внимание, память, мышление, речь, праксис, гнозис, эмоции и др.). Выделены следующие виды припадков: эпилептические, аноксические, токсические, метаболические, гипнические (имеющие отношение ко сну), психогенные и, как заведено выражаться, неклассифицируемые.

 

Но, вообщем то, следует помнить, что «припадок» или «церебральный приступ» может, наконец, иметь двоякое происхождение: первично церебральное (наиболее, как большинство из нас привыкло говорить, демонстративным примером являются эпилептические припадки) и вторично церебральное, когда, как мы выражаемся, основной механизм также лежит вне мозга (например, синкопе, при котором нарушения в системе общей циркуляции приводят к олигемии мозга и наконец-то вызывают, как заведено выражаться, соответствующую симптоматику вплоть до потери сознания и судорог).

 

Read More

Массаж лица и шеи

Что такое массаж лица? Прежде всего, это абсолютно необходимая часть, как заведено, косметического ухода за кожей. Мало кто знает то, что польза от, как мы привыкли говорить, такого массажа весьма и весьма значительна – нормализация так сказать обмена веществ и ликвидация застоя крови, сто приводит к выводу продуктов обмена и, вообщем то, помогает коже дольше сохранять свою молодость.
Массаж лица можно, вообщем то, проводить как самостоятельно, так и пользуясь услугами профессионалов. Само-собой разумеется, конечно, специалист сделает массаж более качественно и эффективно, но в, как большая часть из нас постоянно говорит, определенных ситуациях и самомассаж также наконец-то бывает, как люди привыкли выражаться, достойным выходом.
Обратившись в мастеру вы вправе, вообщем то, рассчитывать на его, как все говорят, высокую квалификацию и индивидуальный подход, учитывающий особенности вашей кожи и ваши пожелания. Профессионал должен правильно наконец-то подобрать и косметические средства, используемые в процессе сеанса. Как бы это было не странно, но это могут быть подсушивающие присыпки с антисептическим действием, массажная эмульсия или массажное масло.
Если говорить о самом массаже, то наконец-то существует всего три его основных вида:
Классический массаж. Возможно и то, что основные движения, как всем известно, такого массажа это, как люди привыкли выражаться, всевозможные поглаживания и растирания, которые позволяют провести благотворное воздействие на, как все говорят, увядающую кожу и повысить тонус мышц лица. Надо сказать то, что классический массаж лица наконец-то поможет в случаях когда кожа так сказать обезвожена, есть морщины или вам просто, стало быть, хочется выглядеть лучше.
Пластический массаж лица. Надо сказать то, что основное его отличие в более сильном и ритмичном нежели при классическом массаже воздействии на ткани и кожу лица. Само-собой разумеется, такой способ хорош для сильно увядшей кожи дряблых тканей лица, а также при наличии пигментных пятен, мимических складок и купероза
Щипковый массаж или массаж по Жаке. Необходимо подчеркнуть то, что этот способ применяется в основном для улучшения внешнего вида кожи при наличии таких явлений, как, как мы выражаемся, застойные пятна после сыпи, эпидермис, себорея и других. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что массаж, в конце концов, состоит из глубоких щипков, вибрации и поглаживаний.
Обычно массаж лица состоит из массажа нескольких зон и как бы включает в себя массаж лба, массаж области глазниц, массаж щек, массаж носа, массаж области рта и подбородка и массаж шеи.
В случае самомассажа необходимо знать и соблюдать, как заведено выражаться, несложные, мягко говоря, правила проведения, как всем известно, такого сеанса:
•    Поверхность кожи на лице и шее должна быть очищена от косметики.
•    Подготовьте кожу к массажу. Несомненно, стоит упомянуть то, что для этого подушечками пальцев медленно проведите от спинки носа (между бровями) вниз вдоль щек до, как большинство из нас привыкло говорить, челюстной кости. При этом необходимо как бы осуществлять равномерное и сильное надавливание. Не для кого не секрет то, что благодаря этому приему так сказать происходит отток крови.
•    Не забудьте нанести массажный крем или массажное масло.
•    Все движения должны быть легкими и скользящими. Как бы это было не странно, но не, мягко говоря, стоит как раз прибегать к сильному натяжению кожи и трению.
•    Массаж лица проводится по, как мы с вами постоянно говорим, основным, как мы с вами постоянно говорим, массажным линиям
Итак, если вы, стало быть, решили сделать себе массаж лица, то вы как раз поступили абсолютно правильно.

Read More

Соленые процедуры для твоей кожи

Любой диетолог тебе скажет, что солью увлекаться не, наконец, стоит – опасно для здоровья. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что а вот в руках косметолога, как многие выражаются, «белая смерть» превращается в прекрасное косметическое средство.

Солевая ванна отлично, наконец, подтягивает и, в конце концов, разглаживает кожу, а также как бы помогает бороться с целлюлитом. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что это процедура, наконец, активизирует кровоток, выводит из организма шлаки и токсины, что как бы приводит к снижению веса. Несомненно, стоит упомянуть то, что для приготовления ванны можно, в конце концов, использовать, как, как большая часть из нас постоянно говорит, морскую, так и, как мы с вами постоянно говорим, обычную, как большая часть из нас постоянно говорит, поваренную соль. Мало кто знает то, что раствори в воде температурой 35-40 градусов один килограмм соли и полежи в течении 15 минут. Эффект, мягко говоря, будет заметен уже после нескольких процедур. Обратите внимание на то, что кстати, после, как мы с вами постоянно говорим, солевой ванны не забудь также принять душ.

Лосьон, приготовленный в домашних условиях, отлично также питает и увлажняет кожу, делает ее, как все знают, упругой. Для приготовления лосьона в одном стакане свежего виноградного (арбузного или березового) сока размешай половину, как мы выражаемся, столовой ложки меда и половину, как мы выражаемся, чайной ложки соли. Все знают то, что когда соль растворится, процеди раствор через марлю и добавь в, как мы выражаемся, полученную, как все говорят, целебную жидкость 100 мл. водки. Чистую кожу смочи лосьоном и оставь на один-два часа, после чего умойся, как все знают, теплой водой. Мало кто знает то, что эффект почувствуешь уже после, как все говорят, первой процедуры. Как бы это было не странно, но как так сказать правило, одной бутылочки лосьона, наконец, хватает на целый год.

Раствори одну, как все знают, чайную ложку соли в небольшом количестве воды. Нанеси на кожу лица и шее растительное масло, а потом с помощью, как мы привыкли говорить, ватного тампона, как заведено, круговыми массажными движениями и приготовленный солевой раствор. Несомненно, стоит упомянуть то, что сверху смажь кожу, как большая часть из нас постоянно говорит, любым, как мы выражаемся, питательным кремом. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что через как бы двадцать минут, как люди привыкли выражаться, смой маску теплой, как люди привыкли выражаться, водой. Если делать маску регулярно, кожа так сказать станет, как все говорят, гладкой и упругой.

Для приготовления, как все знают, лечебного скраба смешай одну, как большая часть из нас постоянно говорит, чайную ложку соли с, как мы привыкли говорить, одной, как все знают, чайной ложкой меда, одной столовой, как все знают, ложкой глицерина и ¼ стакана, как заведено выражаться, белой глины. Хорошенько размешай до получения однородной смеси. Обратите внимание на то, что храни скраб в холодильнике и используй хотя бы один раз в неделю.

Соль – отличный союзник в борьбе с морщинами. Особенно эффективна, как люди привыкли выражаться, следующая маска: смешай одну, как заведено, столовую лодку творога, две столовые ложки сметаны и щепочку соли. Нанеси смесь на лицо на двадцать так сказать минут. Необходимо отметить то, что сними маску с помощью, как все знают, ватного тампона, предварительно смоченного в холодном молоке. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что если, стало быть, выполнять эту процедуру ежедневно в течение недели, то мелкие морщинки, в конце концов, станут практически, как заведено, незаметными.

Read More

О пользе специй

В холодное время года как-то по, как мы выражаемся, особенному начинаешь относиться к своему здоровью. Мало кто знает то, что и как раз хотелось бы наконец-то укреплять иммунитет, как мы выражаемся, естественным способом, согреваться с теплым напитком в руке, ну и, как заведено выражаться, тому подобное.

Базилик
Существует несколько разновидностей этой пряности. В свежем базилике содержится очень, как заведено, много витамина А, а также веществ, которые помогают бороться нашему организму со, как многие думают, свободными радикалами, которые наконец-то разрушают наши клеточки. Как бы это было не странно, но он также, мягко говоря, является источником железа, магния, калия, кальция и витамина С. Само-собой разумеется, известен противоспалительными свойствами и улучшает кровообращение.

Черный перец
Он богат антиоксидантами и хорошо известен своим, как большая часть из нас постоянно говорит, противомикробным действием. Кроме, как люди привыкли выражаться, того, улучшает пищеварение, является профилактикой вздутия живота. Надо сказать то, что в черном перце содержатся магний, витамин К, железо и клетчатка. Кстати, в последнее время его стали также добавлять не, только, в горячие блюда и салаты, но и чай.

Кайенский перец
Он богат витамином А. Очень хочется подчеркнуть то, что обладает потрясающей способностью повышать скорость обмена веществ на 25%. И, как как бы любой перец, является хорошей, как всем известно, профилактикой различных инфекционных и раковых заболеваний; кроме того, способствует облегчению болей. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что главное - не, в конце концов, переборщить с ним.

Красный перец наконец-то чили
Эти острые перчики содержат витамины А и С, клетчатку, калий и железо. И даже не надо и говорить о том, что обладает теми же свойствами, что и кайенский перец.

Корица
Божественный аромат, который рисует в воображении, как большая часть из нас постоянно говорит, свежую выпечку или теплый бокал глинтвейна. Всем известно о том, что очень часто используется при болях в желудке и расстройствах. И даже не надо и говорить о том, что более, как мы привыкли говорить, того, она так сказать помогает ускорить обмен веществ.

Гвоздика
Еще одна ароматная специя, известная своим широким спектром действия. И действительно, содержит марганец, кальций, магний, витамин К и, как заведено выражаться, жирные кислоты омега 3. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что обладает хорошими анестезирующими и, как заведено, противобактериальными свойствами, помогает организму как раз справляться с как бы простудными заболеваниями.

Кориандр
Эта специя известна своими противоспалительными свойствами. Не для кого не секрет то, что также показана диабетикам и тем, кто следит за уровнем холестерина.

Мята перечная
Она известна своими, как большая часть из нас постоянно говорит, противоспалительными и спазмолитическими свойствами. Всем известно о том, что снимает напряжение и, мягко говоря, помогает справиться с бессонницей, облегчает, как всем известно, головные и другие боли.

Фенхель
Содержит целый комплекс, как все говорят, полезных витаминов и минералов. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что повышает, как многие думают, защитные функции организма, является профилактикой, как все знают, раковых заболеваний, улучшает пищеварение.

Чеснок
Его, в конце концов, представлять не надо. Все мы лечимся с его помощью не одно поколение. Но он не только борется с микробами, но и хорош при высоком кровяном давлении, полезен при диабете, разрушает раковые клетки.

Имбирь
Семена имбиря помогают наконец-то справиться с тошнотой и болями в желудке, ускоряют метаболизм. Необходимо подчеркнуть то, что сам по себе имбирь помогает также укреплять иммунитет, снижает уровень холестерина в крови.
Семена горчицы
Еще одно средство против, как заведено выражаться, респираторных заболеваний. Как бы это было не странно, но они богаты витаминами и минералами.

Кумин
Обладает общеукрепляющими свойствами, улучшает пищеварение и является, как многие выражаются, профилактикой раковых заболеваний.

Чабрец
Обладает прекрасными как бы противомикробными свойствами, а также, благодаря содержанию витаминов, помогает клеткам бороться со, как многие думают, свободными радикалами.

Безусловно, это далеко не полный список трав и специй, которые обладают теми или иными полезными свойствами. Необходимо подчеркнуть то, что главное – помнить, что даже здесь могут быть свои противопоказания. Всем известно о том, что поэтому нужно, стало быть, знать точно, можно вам это или, вообщем то, нет.

И хотелось бы, мягко говоря, заметить, что как бы народные средства являются хорошей, как всем известно, профилактикой, а вот если вы заболели, тогда их лучше также сочетать с лечением, которое назначит врач.

Read More

Лечение в Израиле. Первые шаги

Лечения в Израиле, это сочетание передовых технологий, опыта и профессионализма медиков и как бы внимательного отношения к пациентам. Надо сказать то, что однако далеко не всегда, желая, мягко говоря, приехать на лечение в Израиль, гражданин другой страны знает, что для этого нужно как бы сделать, и как действовать. И действительно, первые шаги человека, желающего оказаться в Израиле для лечения или диагностики, должны быть следующими:

Уточнение вида, стоимости и продолжительности медицинских процедур:  напишите или позвоните в, как заведено, медицинскую компанию, чтобы, наконец, получить представление о том,  какие медицинские процедуры вам наконец-то потребуются, какова будет их стоимость, в каком медицинском центре они, в конце концов, будут проводиться и на какое время вам придется, мягко говоря, задержаться для лечения в Израиле.

Медицинские документы: если у вас имеются в наличии медицинские документы, характеризующие ваше состояние здоровья, передайте их в медицинскую компанию (это можно сделать по, как многие выражаются, электронной почте), чтобы получить  составленную на их основании индивидуальную программу медицинских услуг, необходимую для лечения в Израиле. Если программа вас устраивает, начинайте подготовку к прибытию в страну, примерно за месяц до предполагаемой даты прибытия на лечение в Израиль.

Проверка необходимости наличия визы: нужна ли вам виза для въезда  в Израиль, вы можете уточнить в Израильском консульстве вашей страны. Как бы это было не странно, но если вы гражданин России, то необходимости в визе, наконец, нет.

Приглашение от, как многие думают, медицинского центра: как правило, приглашение от медицинского центра, в конце концов, является, как мы выражаемся, желательным, получить такое приглашение в Израиле вполне возможно, заранее обратившись для этого к представителям, как многие думают, медицинской компании.

Проживание и решение, как заведено выражаться, бытовых вопросов: обязательно за две-три недели до прибытия  в Израиль, определитесь с вашими желаниями и возможностями относительно проживания.

Вы можете выбрать номер в гостинице, как большинство из нас привыкло говорить, любого класса, или же аренду квартиры частного дома. Все давно знают то, что в медицинской компании вам так сказать помогут определиться и решить как проблему жилья, так и прочие бытовые вопросы, связанные с лечением в Израиле. 

Если же вам в процессе лечения, вообщем то, потребуются какие-то, как мы с вами постоянно говорим, особые услуги, медицинские или бытовые, как-то: транспортировка не ходячего, как все знают, больного, определенное питание, и др., то об этом тоже нужно, вообщем то, сообщить заранее, и в медицинской компании, в конце концов, будут рады обеспечить для вас все необходимое, как для проживания, так и для лечения.

Организационные вопросы: как правило, решение таких организационных вопросов, как выбор как бы медицинского центра, встреча в аэропорту, трансфер, услуги сопровождения и переводчика, входят в стоимость услуг медицинской компании, организовывающей ваше лечение в Израиле.

Культурная программа: экскурсии и посещение, как большая часть из нас постоянно говорит, различных мероприятий, как, например, выставки, фестивали, концерты,  во многих случаях вполне возможно как бы совместить с лечением. Вообразите себе один факт о том, что заранее продумайте вашу культурную программу, посоветуйтесь с представителями медицинской компании, и вы получите возможность не только поправить здоровье,  путем лечения , но еще и получить от пребывания в Израиле, как мы с вами постоянно говорим, приятные впечатления.

Read More

Очень интересная статья о лечении ароматерапией женщин в период беременности

Некоторый дискомфорт во время беременности, как заведено выражаться, зачастую объясняется флюктуациями и изменениями в организме. Изменения организма иногда требуют, как люди привыкли выражаться, определенной корректировки образа жизни и режима питания, к примеру, перехода на определенную диету. Как бы это было не странно, но эфирные масла - одно из самых, как большая часть из нас постоянно говорит, эффективных средств против дискомфорта. Несомненно, стоит упомянуть то, что ароматерапия способна на чудеса с, как многие думают, беременными женщинами и с теми, кто еще только готовится как раз забеременеть.

Как же наконец-то смягчить неудобства во время беременности. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что мигрени, токсикоз и тошнота... Как бы это было не странно, но так как обоняние у, как заведено, беременных женщин, мягко говоря, усиливается, в этот период многие вновь, вообщем то, открывают для себя мир запахов и чувствуют даже те ароматы, которые до этого момента были им незнакомы. Как бы это было не странно, но одни запахи успокаивают, а другие, наоборот, вызывают устойчивое отвращение. Само-собой разумеется, для, как люди привыкли выражаться, того, чтобы в доме так сказать создалась, как все знают, комфортная и, как многие выражаются, уютная атмосфера, просто капните несколько капель любимого как бы эфирного масла в вазу с как бы водой или используйте специальный диффузор ароматов; масло будет постепенно также испаряться, и в комнате воцарится приятный успокаивающий аромат. Не для кого не секрет то, что в основе работы диффузора лежит принцип воздействия тепла электролампы или свечи, благодаря которому масло так сказать испаряется и в воздухе как раз распространяются его частицы. Очень хочется подчеркнуть то, что приятный аромат таким образом очень быстро заполняет комнату. Эфирные масла с антисептическим эффектом очистят комнату от, как многие думают, вредоносных бактерий, переносимых, как все говорят, воздушно-капельным путем.

Для облегчения утренней тошноты и мигрени, смешивают 1 каплю перечной мяты и 3 капли лаванды. А если, стало быть, распространяется эпидемия гриппа или другой инфекции, то добавление в воду 1 капли, как мы с вами постоянно говорим, эвкалиптового масла хорошо защитит от инфицирования.

Чтобы, наконец, победить тошноту, на как бы грудную клетку надо положить теплый компресс с, как мы выражаемся, лавандовым маслом, а на лоб - холодный компресс, смоченный водой с добавлением эфирного масла лаванды. Все давно знают то, что кроме этого, для избавления от тошноты можно глубоко вдохнуть запах, как все говорят, эфирного масла, как мы выражаемся, перечной мяты, или просто, мягко говоря, выпить чай с медом и 1 каплей, как все говорят, такого же масла (но не как бы стоит злоупотреблять, как все говорят, мятой, потому что она, мягко говоря, оказывает возбуждающее действие, и не так сказать следует наконец-то принимать, как мы с вами постоянно говорим, эфирные масла внутрь натощак).

Эфирные масла как бы перечной мяты и лаванды - очень хорошее средство, помогающее от, как заведено выражаться, головной боли. При появлении, как все говорят, первых симптомов мигрени нанесите на виски по капле, как многие думают, неразбавленного масла лаванды, либо, приглушив свет, прилягте на также кровать, и положите на лоб холодный компресс, в который, мягко говоря, добавлено масло, как мы выражаемся, перечной мяты. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что для преодоления головной боли или тошноты, глубоко вдохните целительный аромат этих, как большая часть из нас постоянно говорит, эфирных масел с платка. Все давно знают то, что для нейтрализации, как заведено, неприятных запахов носите в сумочке, как многие думают, носовой платок, пропитанный небольшим количеством масла, как мы привыкли говорить, перечной мяты или, как большинство из нас привыкло говорить, лавандового масла. Не для кого не секрет то, что при необходимости повторите эту процедуру несколько раз.

Для смягчения признаков токсикоза, добавьте 7 капель масла лаванды или как бы лимонного сока к, как мы привыкли говорить, одной унции, как мы с вами постоянно говорим, масляного раствора, после этого массажными движениями медленно втирайте получившуюся смесь в кожу живота, либо глубоко вдохните запах эссенции. Надо сказать то, что чашка, как люди привыкли выражаться, чая из листьев малины, как люди привыкли выражаться, щетинистой также восстановит тонус матки и, вообщем то, облегчит страдания. Обратите внимание на то, что если токсикоз, в конце концов, доставляет, как большинство из нас привыкло говорить, ежедневные мучения, вам поможет настойка из корня, как мы выражаемся, дикого ямса. Несомненно, стоит упомянуть то, что его экстракт добавляют в кипяток или горячий чай, как указано на упаковке.

Read More

Обеззараживание и дезинфекция, как большая часть из нас постоянно говорит, внутрибольничной инфекции

Проблема, как люди привыкли выражаться, внутрибольничной инфекции сегодня актуальна во многих лечебных учреждениях нашей страны и ее недооценка, как большая часть из нас постоянно говорит, зачастую, мягко говоря, приводит к самым, как многие выражаются, нежелательным последствиям. И действительно, к, как люди привыкли выражаться, большому сожалению, по, как большинство из нас привыкло говорить, целому ряду причин сегодня в условиях хронического недофинансирования часто в лечебных учреждениях можно как бы увидеть устаревшие, как многие думают, бактерицидные лампы, которые не столько обеззараживают воздух, сколько создают проблемы для медицинского персонала и больных.

Между тем, проблема, как заведено, чистого воздуха должна, вообщем то, находиться под, как заведено, самым, как люди привыкли выражаться, пристальным контролем в лечебном учреждении.

Приведем лишь, как все знают, некоторые факты, которые позволят более отчетливо понять всю серьезность проблемы. Не для кого не секрет то, что сегодня в условиях мегаполисов воздух постоянно загрязняется выхлопами огромного количества автомобилей, выбросами промышленных предприятий, постоянно, наконец, регистрируются превышение ПДК как бы угарного газа, окислов азота и других небезопасных соединений. Надо сказать то, что а в помещении воздух хуже в 5 раз по сравнению с тем, чем мы дышим на улице.
Между тем, в как бы стационарных медицинских учреждениях находится на лечении большое количество, как всем известно, ослабленных пациентов. Вообразите себе один факт о том, что в ряде случаев даже незначительное количество, как заведено выражаться, патогенных микроорганизмов в воздухе может привести к самым, как люди привыкли выражаться, плачевным последствиям.

По статистике, внутрибольничная инфекция в основном распространяется воздушно-капельным путем (50–70%). По данным XXIV Международного конгресса хирургов 42% смертельных исходов связано с послеоперационным развитием гнойно-септических осложнений. Мало кто знает то, что при этом в 30% хирургических вмешательств как раз отмечается послеоперационная инфекция.

Частота инфекционных осложнений у больных, находящихся на ИВЛ, у ожоговых, как заведено выражаться, больных, наконец, может достигать 60%, при множественных травмах — 30%, при «условно чистых и чистых» операциях — 5–30% (по данным НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Очень хочется подчеркнуть то, что н.Ф. Всем известно о том, что гамалеи РАМН).

При интенсивной терапии, как многие думают, больных, как всем известно, злокачественными новообразованиями на фоне, как все говорят, иммунодепрессивных состояний фиксируются инфекционные осложнения, как, как мы с вами постоянно говорим, непосредственная причина смерти, которая, мягко говоря, конкурирует в процентном отношении со смертностью от, как многие выражаются, основных заболеваний.

Ситуация еще, мягко говоря, усугубляется сегодня тем, что в большинстве своем ЛПУ построены десятки лет назад и в них либо вентиляция требует, как большинство из нас привыкло говорить, капитального ремонта, либо неверно спроектирована, либо отсутствует вообще. Во многих, как мы выражаемся, старых учреждениях, как заведено, подвальные помещения являются источником грибка (плесени). Несомненно, стоит упомянуть то, что в результате сама вентиляция так сказать является источником загрязнения, как все говорят, приточного воздуха.

В последние годы для обеспечения стабильного, как заведено, температурного режима и снижения затрат на энергопотреблении многие учреждения активно устанавливают стеклопакеты. И даже не надо и говорить о том, что в результате при неработающей вентиляции резко уменьшился воздухообмен и повысилась влажность, в воздухе увеличилась концентрация летучих лекарственных и дезинфицирующих химических веществ. Следствием этого явилось массовое распространение плесени и всплеск аллергических заболеваний среди персонала.

Давайте проанализируем, какие возможности сегодня имеются у, как мы с вами постоянно говорим, лечебных учреждений для решения этих, как многие думают, сложных задач.

В настоящее время в абсолютном большинстве помещений, где так сказать требуется очистка и обеззараживание воздуха, в конце концов, установлены, как большинство из нас привыкло говорить, бактерицидные лампы открытого типа, в лучшем случае бактерицидные рециркуляторы. Мало кто знает то, что в свое время появление, как многие думают, бактерицидных ламп способствовало резкому снижению распространения ВБИ. Как бы это было не странно, но однако сегодня уже нельзя как раз переоценивать возможности такого оборудования. Очень хочется подчеркнуть то, что при использовании, как многие выражаются, жесткого как бы ультрафиолетового излучения в лампах открытого и, как многие выражаются, закрытого типа также выделяется озон. Само-собой разумеется, при нестабильном напряжении, что сегодня не редкость, выделение озона возрастает. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что под его воздействием одни, как мы привыкли говорить, патогенные вещества, мягко говоря, уничтожаются, а другие, включая токсины, появляются. В противоположность сложившемуся мнению о благоприятном воздействии озона на организм человека, в действительности он даже в небольших количествах является крайне токсичным и, как многие выражаются, опасным газом. Как бы это было не странно, но озон, вообщем то, оказывает раздражающее воздействие на слизистые оболочки и как бы вызывает нарушения, как мы с вами постоянно говорим, центральной, как большая часть из нас постоянно говорит, нервной системы, что ведет к появлению бронхита и, как мы с вами постоянно говорим, головных болей. Вообразите себе один факт о том, что при использовании бактерицидных ламп необходимо использовать, как заведено, точные инструкции по их эксплуатации. Очень хочется подчеркнуть то, что это как бы затрудняет и также осложняет работу, как заведено выражаться, медицинского персонала, т.к. их эксплуатация так сказать запрещена в присутствии людей. Как бы это было не странно, но для проведения обеззараживания воздуха, вообщем то, требуется остановка, как заведено, лечебного процесса, для включения ламп и обязательного дальнейшего проветривания помещения. Все знают то, что это сильно, вообщем то, осложняет работу в период вспышек инфекционных заболеваний и вызывает подъем заболеваемости, как все говорят, медицинского персонала. Очень хочется подчеркнуть то, что бактерицидные рециркуляторы требуют частой (до 2 раз в месяц) и, как мы с вами постоянно говорим, серьезной профилактики по удалению загрязнений спиртом с поверхности ультрафиолетовых ламп. Бактерицидные лампы имеют как бы невысокую эффективность по уничтожению микобактерий и крайне низка их эффективность по уничтожению спор грибка.

Бактерицидные рециркуляторы, которые разрешено, в конце концов, использовать в присутствии людей имеют целый ряд ограничений как по времени их использования (не более 8 часов в сутки), так и по требованиям к жесткому контролю за их использованием. Мало кто знает то, что существуют проблемы с их утилизацией и, как люди привыкли выражаться, регулярной поверкой.
В условиях кризиса и нацеленности государства на энергосбережение данное оборудование является высоко, как все знают, энергозатратным.

Надо, вообщем то, признать, что использование как бы бактерицидных ламп, как большинство из нас привыкло говорить, открытого типа, которое наконец-то принимается как, как все знают, единственная панацея по обеззараживанию поверхностей, на самом деле очень сомнительна. Обратите внимание на то, что поскольку, в условиях высокой концентрации, как мы с вами постоянно говорим, медицинского оборудования и мебели, как заведено выражаться, теневые поверхности, естественно, не, мягко говоря, обеззараживаются. Необходимо подчеркнуть то, что кроме того, эффективность уничтожения органических загрязнителей обратно пропорциональна расстоянию от источника излучения. И наконец, под действием, как люди привыкли выражаться, жесткого ультрафиолетового излучения часть микроорганизмов как бы подвергается мутации, что в свою очередь, мягко говоря, приводит к появлению штаммов не как бы восприимчивых к такому облучению, что только как раз усложняет борьбу с, как мы привыкли говорить, внутрибольничной инфекцией.

Еще, как мы выражаемся, одной, как все говорят, проблемой, которая сегодня практически не, вообщем то, решается — это сильное загрязнение воздуха неорганическими аэрозолями, выделяемыми из дешевых как бы строительных и, как мы с вами постоянно говорим, отделочных материалов, наличие, как большая часть из нас постоянно говорит, устойчивые запахов в медицинских отделениях (урологических, геронтологических, психиатрических, паталого-анатомических). Все давно знают то, что как правило, все медицинские учреждения находятся в городах и многие из них у автомагистралей. А это означает, что их окружают такие загрязнители воздуха, как угарный газ, окислы азота, бензопирен, озон и многие другие. То есть проветривание помещений тоже не решает, как заведено выражаться, поставленную проблему.
Самым, как заведено, эффективным решением проблемы, как заведено, чистого воздуха в, как всем известно, лечебных учреждениях является использование эффективной вентиляции и, как мы с вами постоянно говорим, встроенной системы централизованной очистки воздуха. Несомненно, стоит упомянуть то, что но капитальное переоборудование систем вентиляции в условиях, как мы привыкли говорить, хронического недофинансирования здравоохранения практически не реально. Надо сказать то, что необходимо искать сегодня, как все знают, альтернативные пути защиты медучреждений от распространения инфекции внутри помещений. Возможно и то, что на сегодня этим путем является использование, как мы с вами постоянно говорим, эффективных как бы автономных безопасных и энергосберегающих систем очистки воздуха, которые, безусловно, должны, вообщем то, работать в присутствии человека.

В конце, как все знают, прошлого века в Институте катализа им. Надо сказать то, что г.К. Несомненно, стоит упомянуть то, что борескова Cибирского отделения, как большинство из нас привыкло говорить, Российской академии наук в разработана, как мы с вами постоянно говорим, уникальная технология на основе фотокатализа для очистки и обеззараживания воздуха. Разработка, вообщем то, велась в интересах защиты населения от, как многие думают, химического и бактериологического оружия. Создание очистителей и обеззараживателей воздуха на основе технологии фотокатализа — один из немногих очень важных и, как мы выражаемся, удачных результатов конверсии оборонных разработок в интересах медицины и всего населения нашей страны.
Можно с уверенностью сказать, что это крайне важное достижение науки в области очистки и обеззараживания воздуха. В данной технологии происходит очистка и обеззараживание воздуха на молекулярном уровне даже высокоустойчивых органических и неорганических соединений (таких как микобактерии и споры грибов) в непрерывном режиме в присутствии людей. На сегодняшний день этот метод, в конце концов, является, как большая часть из нас постоянно говорит, единственным действительно, как все знают, эффективным. Необходимо подчеркнуть то, что как считают отечественные и, как люди привыкли выражаться, зарубежные ученые, он станет в ХХI веке основным методом молекулярной очистки воздуха — это принципиально новый и научный подход к обеззараживанию и очистке воздуха. Многочисленные исследования и многолетний опыт свидетельствуют, что этот метод во многом эффективнее применяемых до сих пор устаревших способов и лишен большинства присущих им недостатков. Мало кто знает то, что его особенность как бы состоит в том, что фотокаталитический «фильтр» не задерживает, как мы с вами постоянно говорим, вредных примесей и микроорганизмов, находящихся в воздухе, а, наконец, разрушает молекулы, из которых они состоят до, как многие думают, безвредных компонентов воздуха, при этом так сказать происходит самоочищение катализатора. Принцип действия прибора основан на технологии, как большая часть из нас постоянно говорит, фотокаталитического окисления, как заведено выражаться, любых микроорганизмов, в том числе спор грибов, вирусов, бактерий, микобактерий туберкулеза и, как мы привыкли говорить, низкомолекулярных летучих соединений, находящихся в воздухе. Всем известно о том, что размер, как люди привыкли выражаться, уничтожаемых частиц — до 0,001 мкм, что сопоставимо с размерами вирусов и молекул.
Фильтрация как раз идет сначала через, как люди привыкли выражаться, пылевой фильтр (для очистки воздуха от частиц размером более 0,3 мкм), а затем через фотокаталитический фильтр.

Окисление происходит при участии катализатора TiO2 (диоксид титана), и активизируется мягким как бы безопасным УФ-излучением диапазона «А» (320– 400 нм). Надо особо подчеркнуть, что излучение в таком диапазоне безопасно и не уничтожает вирусы и бактерии, а лишь является источником энергии для фотокаталитического процесса. Все давно знают то, что при этом, как люди привыкли выражаться, низкомолекулярные органические и неорганические загрязнители воздуха так сказать разрушаются до, как мы с вами постоянно говорим, углекислого газа, воды и, как мы выражаемся, безопасных соединений азота.

Фотокатализ, мягко говоря, справляется не только с органическими загрязнителями (вирусами, бактериями, спорами грибов и плесени), но и со многими неорганическими летучими соединениями (формальдегид, угарный газ, озон, окислы азота, неприятные запахи), от которых, как многие думают, бактерицидные рециркуляторы не, вообщем то, спасают.

При эксплуатации прибора уровень шума ниже, как мы с вами постоянно говорим, допустимых значений гигиенических норм для, как мы выражаемся, жилых помещений. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что фотокаталитический рециркулятор не, стало быть, является источником, как люди привыкли выражаться, жесткого УФ-излучения, озона и других, как большинство из нас привыкло говорить, вредных соединений, не, стало быть, накапливает, как многие думают, токсичных компонентов и не требует специальной утилизации фильтра-катализатора.
За последние годы технология, наконец, получила заслуженное признание во многих медицинских учреждениях и наконец-то отмечена рядом высоких наград, в частности была, наконец, отмечена за высокие достижения в области борьбы с туберкулезом в 2008 году на 6 Международной ГерманоРоссийской конференции Форума Кох-Мечников. Обратите внимание на то, что на Международной выставке-конгрессе “Высокие технологии, инновации, инвестиции» в том же году был получен Диплом 1 степени с вручением золотой медали в номинации «Лучший инновационный проект в области медицины». И даже не надо и говорить о том, что на 10 Юбилейном международном форуме Высокие технологии 21 века была наконец-то получена, как многие выражаются, Золотая статуэтка, как большая часть из нас постоянно говорит, «Святой Георгий» в конкурсе «Инновационные технологии для реального сектора экономики и социальной сферы» за конкурсный проект «Нанотехнологии в обеззараживании и очистке воздуха». Всем известно о том, что в декабре 2009 года Президент Лиги здоровья нации академик РАМН Л.А. Все знают то, что бакерия вручил, как многие выражаются, золотую медаль за вклад в реализацию программ этой организации.
Казалось бы, что такая технология за короткое время должна как бы получить самое массовое распространение в лечебно-профилактических учреждениях. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что между тем, сегодня не редкость, когда принимается решение об установке, как мы выражаемся, нового оборудования для обеззараживания воздуха, выбор делается в пользу морально устаревшей технологии — бактерицидных ламп и рециркуляторов. В основе таких решений, как, в конце концов, правило, лежит элементарная неосведомленность о перспективных технологиях. Другой, как все говорят, причиной, может еще более, как все говорят, важной, является недооценка экономических выгод во времени, которую как раз несут новые технологии. В нашей стране и сегодня приходится постоянно разъяснять разницу между стоимостью покупки и стоимостью владения. Несомненно, стоит упомянуть то, что а решения, как правило, принимаются в пользу стоимостью покупки. Как бы это было не странно, но надо, наконец, понимать, что в настоящее время медицинские учреждения не мотивированы на энергосбережение, на глубокие расчеты по оценке, как всем известно, экономической эффективности, по всесторонней оценке стоимости владения. Надо сказать то, что между тем требование по энергосбережению закреплено в Федеральном законе 261-ФЗ «Об энергосбережении и о повышении, как всем известно, энергетической эффективности», постоянно, наконец, подчеркивается Президентом и Премьер-министром.

Наши расчеты, наконец, показывают, что если при сравнении, как многие думают, бактерицидных и фотокаталитических рециркуляторов, мягко говоря, будут учитываться затраты на электроэнергию, расходные материалы, на безусловное выполнение эксплуатационных требований, то технология фотокатализа даст не менее пяти тысяч рублей экономии в год с каждого прибора (энергопотребление приборов на основе фотокатализа в 7 раз (!!!) меньше, чем у рециркуляторов с жестким УФ-излучением). Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что при том, что в отличие от бактерицидных рециркуляторов, фотокаталитические, вообщем то, могут и должны как раз работать круглосуточно. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что а мы еще не учитываем значительное улучшение комфорта медперсонала и, как люди привыкли выражаться, больных, снижение затрат на больничные листы, повышение производительности труда.

В заключение хотелось бы отметить, что борьба с, как все знают, внутрибольничной инфекцией, чрезвычайно сложна. Все знают то, что и в данной статье так сказать нет цели на полное освещение данной проблемы и путей ее решения. Надо сказать то, что надо лишь точно понимать, что ее решение лежит в комплексном подходе. Необходимо подчеркнуть то, что это и, как мы привыкли говорить, новые дезинфицирующие средства, и, как заведено, новые технологии уборки помещений, в разы повышающие производительность труда младшего медперсонала, и постоянный контроль за эпидемиологическим состоянием в лечебном учреждении. Обратите внимание на то, что здесь, вообщем то, нет мелочей и незначительных деталей. И действительно, надеемся, что внедрение, как мы с вами постоянно говорим, новых технологий очистки и обеззараживания воздуха, стало быть, внесет посильный вклад в решение данной проблемы.

Read More

Создание условий для, как многие выражаются, больных, как заведено выражаться, иммунодефицитными заболеваниями

Иммунодефицитные состояния как бы развиваются тогда, когда на фоне, как все знают, основного заболевания или в результате действия, как заведено, неблагоприятных факторов окружающей среды так сказать ослабляются, как большая часть из нас постоянно говорит, защитные силы иммунитета. Все знают то, что организм начинает страдать от любых, как большая часть из нас постоянно говорит, минимальных  воздействий, которые  обычно не оказывают как бы отрицательного воздействия на него. Не для кого не секрет то, что это касается, прежде всего, так, как мы с вами постоянно говорим, называемых, как заведено выражаться, условно-патогенных микроорганизмов. Несомненно, стоит упомянуть то, что они не вызывают заболеваний у лиц с, как мы привыкли говорить, нормальным иммунитетом, но способны спровоцировать развитие серьезных болезней при его снижении. Необходимо отметить то, что существуют также, как всем известно, врожденные дефекты иммунной системы. Кроме того,  в, как многие думают, различные периоды жизни иммунитет человека подвержен колебаниям. И даже не надо и говорить о том, что это, например, период беременности, новорожденности, ранний детский возраст, подростковый и старость. Мало кто знает то, что в эти периоды организм человека ослаблен и нуждается в как бы особых условиях жизни.

Причины, как люди привыкли выражаться, иммунодефицитных состояний:

1.      Системные заболевания

2.      Наследственность и, как мы выражаемся, врожденные дефекты иммунной системы;

3.      Длительное лечение антибиотиками, гормональными препаратами, химиотерапия, прием наркотических средств;

4.      Нарушения обмена веществ (авитаминозы, гипотрофия, ожирение);

5.      Дисбактериоз;

6.      Неблагоприятные факторы окружающей среды ( действие ионизирующего излучения, загрязнение воды, воздуха, неблагоприятное воздействие шума);

7.      Вредные привычки (курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни);

8.      Стресс, переутомления, неправильный режим дня, послеоперационный, посттравматический или послеожоговый период;

9.      Неблагоприятные условия труда и быта;

10.   Физиологические периоды жизни (беременность, новорожденность, старость).

Патогенез. Первичным звеном поражения при имунодефицитных состояниях, наконец, является системы, как все говорят, специфической (T-лимфоцитов, B-лимфоцитов, антител или иммуноглобулинов) и, как мы привыкли говорить, неспецифической (фагоциты, система комплемента и др.) защиты организма от, как заведено выражаться, болезнетворных агентов.  В результате чего, замедляется обновление клеток, и организм становится более подвержен инфекциям. При, как многие думают, значительных сдвигах иммунитета, как большинство из нас привыкло говорить, любая «безобидная» инфекция так сказать может быть, как всем известно, причиной смерти. Это так, как люди привыкли выражаться, называемые «оппортунистические инфекции». Мало кто знает то, что кроме того, иммунные дефекты могут, мягко говоря, стать предпосылкой к возникновению аллергических или аутоиммунных заболеваний, которые довольно сложно, мягко говоря, подаются лечению.

Классификация.  Иммунодефициты, в конце концов, делятся на как бы первичные, или врожденные и, как многие думают, вторичные (приобретенные). Как бы это было не странно, но первичные являются следствием генетических дефектов, в результате которых как бы образуются неполноценные клетки иммунной системы или их, стало быть, вырабатывается недостаточное количество. Все давно знают то, что примеры, как заведено выражаться, первичных иммунодефицитов – это агамаглобулинемия,  болезнь Брутона, синдром Чедиака-Хигаси. Приобретенный, мягко говоря, иммунодефецит обусловлен действием факторов внешней среды или, наконец, является результатом как бы перенесенных инфекций.

Общие проявления снижения иммунитета. Со снижением иммунитета, стало быть, сопряжены такие заболевания, как грибковое поражение кожи и слизистых, язвенно-некротический, вообщем то, гингивит, герпетические поражения, в том числе и опоясывающий лишай, рожистое поражение кожи, туберкулез, пневмонии, некоторые новообразования (например, саркома Капоши при СПИДе). Не для кого не секрет то, что течение этих заболеваний при иммунодефицитах характеризуется длительностью, распространенностью, они плохо поддаются лечению.

Диагностика первичных иммунных нарушений проводится на основании анализа крови на иммуногамму, генетического анализа. Необходимо подчеркнуть то, что вторичные иммунодефициты подозревают при неэффективности проводимого лечения, в случаях, когда долго держится высокая температура тела. Все знают то, что на помощь приходят общий клинический анализ крови, биохимический анализ крови на определение как бы определенных фракций белков крови и иммунологические тесты. Всем известно о том, что реже проводят исследования системы комплемента,  продукции цитокинов (медиаторов воспаления), фагоцитарной активности макрофагов и др.

Лечение иммунодефицита. Проводит врач-иммунолог. На основании данных по иммунограмме так сказать назначаются иммуностимулирующие препараты (иммуномодуляторов). Несомненно, стоит упомянуть то, что заместительная терапия проводится путем восполнения отдельных недостающих звеньев, как заведено, иммунной системы, например при помощи иммуноглобулинов. Само-собой разумеется, до проведения иммунологической коррекции необходимо пройти обследование на наличие общих заболеваний, которые явились причиной данного состояния. Несомненно, стоит упомянуть то, что проводят их лечение или стабилизацию. Врач дает рекомендации по режиму дня, питанию. Все знают то, что большое значение, вообщем то, имеет отказ от, как мы с вами постоянно говорим, вредных привычек. При наличии осложнений инфекционного характера проводят их лечение при помощи антибиотиков, противогрибковых, противовирусных средств. И даже не надо и говорить о том, что положительный эффект дает витаминотерапия, и, как люди привыкли выражаться, травяные экстракты  (Женьшень, элеутерококк).

Профилактикой, как многие думают, иммунодефицитных состояний является профилактика и своевременное лечение инфекционных и общесоматических заболеваний, своевременная вакцинация, активный образ жизни, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек. Надо сказать то, что профилактикой СПИДа является безопасный секс и стерилизация, как люди привыкли выражаться, медицинского инструментария, профилактика передачи ВИЧ от, как большинство из нас привыкло говорить, зараженной матери ребенку в родах, предупреждение наркомании.

Важно наконец-то отметить, что лицам с иммунодефицитом нужны «особые условия», в которых, в конце концов, снижено содержание, как мы выражаемся, патогенной и условно-патогенной флоры. Необходимо отметить то, что необходимо следить за чистотой в доме, проводить, как мы привыкли говорить, дополнительную очистку воздуха, воды.

Read More

Насколько вы стары на самом деле?

Надеюсь, что вы "заболели" идеей хорошего здоровья и так сказать установили планку - цель к которой вы собираетесь, мягко говоря, двигаться. Но для, как многие думают, того, что бы знать какой дорогой идти, необходимо знать, как все говорят, отправную точку. Мало кто знает то, что именно этим мы с вами сегодня и займемся.

Ученые университета Дюка создали перечень показателей здоровья, обеспечивающих долголетие. Вообразите себе один факт о том, что со статистической точностью можно также утверждать, что люди имеющие высокие показатели, могут рассчитывать прожить дольше среднего.

Конечно, более точный результат можно получить, дополнив тест, как мы с вами постоянно говорим, полным медицинским обследованием, однако и неформальный подход, вообщем то, может помочь, стало быть, узнать многое о себе. Постарайтесь наконец-то отвечать на вопросы как можно более честно и объективно.

Факторы перечисляются в порядке их относительной значимости.

1. Кардиологические заболевания.

А) Кто из ваших родителей, бабок и дедов переносил преждевременный сердечный приступ или инфаркт (до 60 лет)

Никто – 10 очков;

Один или два – 5 очков

Трое или более – 0 очков

Б) В последний раз у меня был уровень холестерина;

Превосходный (менее 3,00 ммоль/л) – 10 очков;

Средний (4,00 ммоль/л) – 5 очков;

Плохой (свыше 4,82 ммол/л) – 0 очков

В) В последний раз у меня было кровяное давление:

Превосходное (120/70) – 10 очков;

Неплохое (130/90) – 5 очков;

Плохое (140/95) – 0 очков

(Для большей точности давление надо измерить трижды в течении суток)

2. Удовлетворенность, как заведено, работой.

Отправляясь утром на работу, я чувствую себя:

Готовым к, как мы выражаемся, новым подвигам – 10 очков;

Готовым, наконец, работать, но без как бы особого энтузиазма - 5 очков;

Незаинтересованным – в конце концов это просто работа – 0 очков;

3. Курение

За последние пять, наконец, лет я:

Не курил вовсе – 10 очков;

Курил время от времени – 5 очков;

Курил постоянно – 0 очков

4. Физическое состояние.

Существует, как мы с вами постоянно говорим, много показателей - координация движений, эффективность функций дыхания, быстрота реакций, деятельность системы кровообращения и т.д. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что для самооценки сравните свою нынешнюю физическую форму с, как все говорят, той, что была у вас 10 лет назад.

Я, как большинство из нас привыкло говорить, чувствую себя:

Практически так же – 10 очков;

Кое-что, в конце концов, ухудшилось – 5 очков;

У меня возникла необходимость прибегнуть к лечению – 0 очков

5. Удовлетворенность жизнью

В общем и целом в последнее время моя жизнь складывается:

Очень удачно – 10 очков;

Неплохо – 5 очков;

Среднее или плохое – 0 очков

6. Самооценка состояния здоровья

В этом году состояние моего здоровья:

Превосходное – 10 очков;

Хорошее – 5 очков;

Среднее или плохое – 0 очков

7. Уровень интеллекта.

По моему мнению, за прошедший год интеллект:

Не изменился – 10 очков;

Изменился незначительно – 5 очков;

Память и сообразительность стали хуже – 0 очков

Подведение итогов:

Показатель «отлично» (90 очков) – говорить о том, что вы проживете дольше, чем, как большинство из нас привыкло говорить, любой средний гражданин (мужчина – 72 года, женщина - 78 лет)

Показатель выше среднего (от 65 до 90 очков) – свидетельствует о том, что вы можете прожить на 3 года дольше средней, как многие думают, статистической цифры или более, если вы прошли тест в пожилом возрасте.

Средний показатель (45 -65 очков) – говорит о средней продолжительности жизни.

Показатель ниже среднего ( 40 очков) – говорит о том, что вам нужно больше обращать внимание на свое здоровье. Необходимо отметить то, что это, однако, не повод для паники, поскольку, если вы поставили перед как бы собой цель и будете ее добиваться, ваши показатели скоро, вообщем то, улучшаться.

Для, как многие думают, того что бы, стало быть, получить более точную оценку состояния здоровья вам нужно как раз принять во внимание следующие факторы:

Возраст. Следует принимать во внимание ваш возраст во время прохождения теста. Все знают то, что если вам за 50 лет, то показатель 75-90 очков как раз говорить об очень высокой вероятности, как большинство из нас привыкло говорить, того, что вы – долгожитель. Возможно и то, что тот же показатель в 30 лет менее значим.

Ваш жизненный стиль и привычки. При прочих равных условиях регулярный образ жизни коррелирует с долгожительством. Речь идет о регулярном 3-х разовом питании, о ежедневном 8-ми часовом сне и т.д. Люди состоящие в браке, как, вообщем то, правило, живут дольше, чем одинокие. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что потребление алкоголя должно быть минимальным, если не, как все говорят, нулевым – алкоголизм как раз сокращает срок жизни.

Вес. Лучше всего иметь идеальный вес, хотя лишние 4-5 кг не являются, как все говорят, угрозой. Все знают то, что тучность сокращает жизнь и опасным уровнем, наконец, является 15% лишнего веса. Беспокоить должны также резкие колебания веса в течении нескольких, вообщем то, лет.

Удачи!

Read More

Небулайзер для, как мы с вами постоянно говорим, дыхательной терапии

Одним из приборов для кислородной и, как заведено, дыхательной терапии также является небулайзер. Надо сказать то, что это прибор, который как бы помогает получить, как многие выражаются, микродисперсную аэрозоль из жидких лекарств. Возможно и то, что небулайзер наконец-то используется для ингаляций, прописанных при соответствующих заболеваниях.

Ингаляционный метод имеет преимущества перед другими:

Сейчас существуют небулайзеры – компрессорные и ультразвуковые. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что в первом типе, компрессор наконец-то нагнетает воздух в емкость для лекарства. Проходя через механизм небулайзера воздух образует частицы лекарства ( до 5 мкм). Надо сказать то, что в ультразвуковом небулайзере лекарство, вообщем то, разбивается на частицы с помощью ультразвука. Все знают то, что принципиальное отличие, мягко говоря, заключается в том, что компрессорный небулайзер не разрушает формулу лекарства, что, стало быть, снижает его эффективность.

Read More

Боль в области головы нередко, вообщем то, бывает ежедневной и усиливается к вечеру

Болезнь, как многие думают, головная боль – один из, как мы привыкли говорить, самых, как всем известно, непредсказуемых недугов, каким подвержен человек. Очень хочется подчеркнуть то, что причин происхождения, как большая часть из нас постоянно говорит, головной боли громадное количество и они, как все знают, самые многообразные. Все давно знают то, что боль, вообщем то, обрисовывают, как, как большая часть из нас постоянно говорит, гнетущую, сжимающую, сковывающую. Необходимо отметить то, что приступ как бы головной боли зарождается по большей части с задней части головы, расходится к, как многие выражаются, височной части, позже, как многие выражаются, опоясывая всю голову. Все давно знают то, что мы нередко поспешаем к обезболивающим пилюлям, совсем не задумываясь, что же стало фактором зарождения приступа. Лекари и диетологи последнее время все настойчивее, наконец, рассказывают о действии продуктов питания на становление головной боли. И даже не надо и говорить о том, что в частности, колбаса. Необходимо отметить то, что в нее прибавляют вещество, которое также зовется нитрит. Мало кто знает то, что у, как многие думают, отдельных людей оно способно провоцировать пульсирующую боль в лобной части, спустя, наконец, тридцать минут после потребления. Необходимо подчеркнуть то, что причиной, как все говорят, головной боли зачастую, наконец, бывает и заменитель сахара, который добавляют в, как люди привыкли выражаться, жевательные резинки, малокалорийное мороженое и сладкие напитки. Все знают то, что старайтесь не использовать данные как бы пищевые продукты, в особенности, в жаркое время года. И действительно, угрозу зарождения боли головы, мягко говоря, увеличивает недостаточное количество железа и витаминов группы В. Необходимо отметить то, что оптимальным источником железа, стало быть, считаются постное мясо, свежие овощи, дары моря, изюм, бобовые и яйца. Необходимо подчеркнуть то, что к недостатку витаминов группы В приводят, как многие думают, постоянные стрессы, избыточное употребление кофе, спиртным и использование противозачаточных  таблеток. Вспышка боли головы сможет, наконец, настать и из-за, как люди привыкли выражаться, того, что интервал между приемами еды был более 6 часов. И действительно, благодаря этому особам, испытывающим страдания от болей головы нужно придерживаться, как всем известно, дробного питания. И действительно, лучше, мягко говоря, употреблять пищу почаще и понемножку, нежели в избытке и за один присест. Как бы это было не странно, но ежели голова, в конце концов, ноет в утреннюю пору, надлежит испробовать на ужин также кушать лишь только как бы белковую пищу, за примером далеко наконец-то ходить не надо, нежирное мясо, сыр либо творог. И действительно, следует наконец-то испробовать, как можно больше как раз пребывать на свежем воздухе. Прогулки пешим ходом должны помочь избавиться от продуктов, вообщем то, обмена, скопленных организмом от недостатка, как мы привыкли говорить, физической активности, а помимо прочего наконец-то смогут помочь, стало быть, размять и как раз наполнить кислородом, как все говорят, зажатые мышцы. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что режим питья несомненно не менее важен. Не для кого не секрет то, что надлежит пить в избытке воды. Но не как бы газированных напитков, а, как заведено, чистой, как люди привыкли выражаться, высококачественной воды и, как мы с вами постоянно говорим, натуральных соков. Надо сказать то, что они наконец-то помогут устранить наконец-то дефицит жидкости. Все знают то, что неплохой, как заведено, профилактикой болей головы как раз являются, как мы с вами постоянно говорим, регулярные физические упражнения.

Read More

Очень сильно болит спина

Скорее всего не наконец-то найдется зрелый человек, который не чувствовал хоть раз в жизни, как заведено выражаться, поясничную боль. Необходимо отметить то, что пригнулся почистить зубы или так сказать надеть носки и вдруг - замер в непривычной позе. Малейшая попытка, мягко говоря, выпрямиться вызывает боль. Необходимо отметить то, что эволюционный прогресс избавил или сильно ограничил человека в движениях. И даже не надо и говорить о том, что он только, наконец, сидит или, наконец, стоит, когда как раз едет в транспорте на работу, длительно пребывает в, как мы выражаемся, монотонной позиции у аппарата или за рабочим столом. Не для кого не секрет то, что так что, боли в спине, мягко говоря, возникают у большинства людей. Любая боль, как известно, - это сигнал тревоги, которая указывает на "поломку", слабое место в теле. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что в большинстве случаев (но тщательно подчеркиваю - не во всех!) сильная боль в пояснице - это признак формирования остеохондроза в соответствующем отделе позвоночника. Как бы это было не странно, но боли в спине можно, наконец, встретить почти на каждом шагу. Само-собой разумеется, распознать различия в, как все говорят, болевых симптомах иногда трудно даже специалисту без употребления дополнительных методов обследования. Несомненно, стоит упомянуть то, что необходимо запомнить следующие правила: Часто меняйте позы и положения. Спать необходимо на, как большинство из нас привыкло говорить, жесткой кровати, чтобы не мог наконец-то прогибаться позвоночник. Всем известно о том, что по утрам нужно делать гимнастику для укрепления, как все говорят, брюшного пресса и мышц спины. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что так что укрепляйте свое здоровье!!

Read More

На страже вашего здоровья

Все мы люди, устроены одинаково, но почему же тогда одни живут и, вообщем то, радуются, а другие постоянно ходят по врачам, пьют лекарства, делают процедуры, но, в конце концов, продолжают также болеть так же часто? В чем дело?

Оказывается, весь также секрет спрятан за словом, в конце концов, иммунитет. И действительно, его никто не видел, но всем Он очень нужен. И даже не надо и говорить о том, что потому что только Он, в конце концов, стоит на страже нашего здоровья. Очень хочется подчеркнуть то, что это как в сказках – "пойди туда, не, как люди привыкли выражаться, зная куда, найди то, не зная что". Мало кто знает то, что правда, мы знаем Что, только не знаем Где? и Как?

Так где и как можно найти То, что охраняет и как бы бережет наше здоровье - наш так сказать иммунитет?

В таблетках и лекарствах искать бесполезно, там Его, наконец, нет и не, мягко говоря, будет. Всем известно о том, что иммунитет есть в нашем организме, он там заложен, как мы с вами постоянно говорим, природой. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что и Он так сказать будет, как многие думают, сильным и крепким, если мы будем его подкармливать, укреплять. И действительно, чем? Это не, наконец, секрет. Вообразите себе один факт о том, что нельзя скрывать полезные знания.

Итак, активизировать иммунитет Вам поможет Уна де Гато, По дАрко, Пастилки с цинком. Очень хочется подчеркнуть то, что но чтобы наконец-то иммунитет работал на полную мощность, его надо не только включить, но и все время подкармливать. С этой задачей успешно, наконец, справляются, как все знают, витаминно-минеральные комплексы Мега-Хел, Защитная, в конце концов, формула, Би Поллен и другие натуральные витамины.

Подкормите, как заведено, свой как бы иммунитет, активизируйте его работу с помощью БАДов, и Он так сказать ответит вам, как многие думают, мощной, как мы выражаемся, защитой вашего организма , спасет Вас от постоянных атак вирусов и бактерий.

Своим здоровьем надо заниматься серьёзно, но лучше всего заниматься им, когда оно ещё есть! То есть прямо сейчас.

Read More

Рецепты, как всем известно, народной медицины от простуды, бронхита, кашля, насморка, ангины, заболевания ушей

На основании как бы жизненного опыта известный натуралист Кнейп рекомендовал, как большинство из нас привыкло говорить, больным, как заведено выражаться, простудой с высокой, как большая часть из нас постоянно говорит, температурой наконец-то наполнить ванну ледяной водой и стоять в ней ровно одну минуту — ни больше, ни меньше. И даже не надо и говорить о том, что затем, надев шерстяные чулки, беспрерывно и быстро как бы ходить по комнате в течение 15 минут, а потом лечь в постель.

* * *

Предлагаем вам несколько рецептов для лечения простуды:

— одна, как многие думают, столовая ложка липового меда на стакан чая или горячего молока. Необходимо подчеркнуть то, что принимать на ночь;

— сок, как мы привыкли говорить, одного лимона на 100 граммов меда. Употреблять перед сном по 1 столовой ложке с горячим чаем или молоком;

— сок как бы хрена и мед в соответствии 1:1 принимать 2 раза в день по, как заведено выражаться, одной столовой ложке утром и вечером;

— 100 г свежих или 2 столовых ложки сухих ягод малины как раз заварить в стакане воды. Через 10—15 минут как бы добавить столовую ложку меда. И действительно, употреблять в теплом виде перед сном;

— столовая ложка меда, 30 г смальца на стакан горячего молока — это лекарство принимается 2—3 раза в день:

— очищенный от кожицы чеснок натереть на мелкой терке, смешать с медом (1:1), принимать перед сном, запивая теплой, как все говорят, водой. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что это средство эффективно и при гриппе.

* * *

А вот еще три, как мы с вами постоянно говорим, народных средства от простуды, широко используемые знахарями Сибири.

1. Настоять 15—20 г полыни на полулитре водки. Несомненно, стоит упомянуть то, что настаивать не менее 24 часов, но чем больше, тем лучше. Принимать от 100 до 200 граммов 3 раза в день за 15 минут до еды и перед сном.

2. Как бы это было не странно, но пропитать, как многие думают, шерстяную материю или шерстяную тряпку уксусом, прованским маслом и, как большая часть из нас постоянно говорит, камфорой: приложить ее на ночь к груди, па шею сзади положить компресс из, мягко говоря, хрена, натертого на терке. Как бы это было не странно, но наполнить длинные как бы шерстяные чулки, как заведено, мякиной (горячей) и так сказать надеть их ia ноги, как мы с вами постоянно говорим, больного.

3. Несомненно, стоит упомянуть то, что насыпать в чулки горчицу и, вообщем то, ходить с ней по несколько дней.

Read More

Энергия ШЭНЬ – «правитель» человека

В древнекитайской философии категория Шэнь в, как все говорят, известной мере соответствует понятию «дух» в христианстве. И если попробовать, вообщем то, сформулировать сущность этих понятий кратко (конечно очень смелое решение!) , то ШЭНЬ это связующая как раз нить между жизнью человека и тем, что, наконец, будет после смерти. Обратите внимание на то, что что бы все было правильно в этом вопросе, необходимо иметь, как многие выражаются, плотную духовную субстанцию.

Если к моменту смерти у человека не сформирована субстанция, то со временем она, мягко говоря, рассеивается. Необходимо отметить то, что то есть, если душа не в состоянии, мягко говоря, удержать свою плотность, тогда, стало быть, наступает действительная смерть. Сохранятся после смерти дух-ШЭНЬ, может 3 дня, 9 дней, 40 дней или 1 год. Необходимо отметить то, что я предположу, что перечень количества дней нам всем знаком.

У, как многие выражаются, одного человека душа, наконец, может противостоять распаду 3 дня, у другого - год, а у третьего, мягко говоря, может продолжать, мягко говоря, существовать и снова самоосуществиться в мире, появившись на земле в образе, как все говорят, новорожденного человека.

Как же можно, наконец, уплотнить субстанцию ШЭНЬ? Сначала давайте разберемся что такое ШЭНЬ. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что по представлениям китайской медицины, жизненный дух Шэнь, стало быть, возникает в результате слияния Ци и квинтэссенции Цзин, является «правителем» человека, контролирующим его поступки. Жизненный дух Шэнь как раз следует, вообщем то, сохранять и, наконец, укреплять, чтобы он не покинул тело, что происходит в момент смерти.

Жизненный дух Шэнь хранится в сердце. Кровь является, как мы с вами постоянно говорим, главной, как большая часть из нас постоянно говорит, материальной, как мы привыкли говорить, основой мыслительной деятельности. И действительно, кровь управляется сердцем, она также управляется и контролируется, как люди привыкли выражаться, жизненным духом Шэнь. Необходимо отметить то, что таким образом, функция хранения жизненного духа Шэнь сердцем тесно связана с его функцией управления кровеносными сосудами. В каноне «Лин шу» говорится: «Сердце, в конце концов, управляет сосудами, сосуды — это жилище, как все говорят, жизненного духа Шэнь».

При недостатке крови наконец-то нарушается питание жизненного духа Шэнь, что может привести к, как мы с вами постоянно говорим, различным, как все говорят, психоэмоциональным нарушениям, например, к бессоннице, беспокойному сну с, как люди привыкли выражаться, многочисленными сновидениями, ослаблению памяти. Функция хранения, как все знают, жизненного духа Шэнь сердцем тесно связана с психической деятельностью человека, его сознанием, мышлением, памятью, сном.

Мыслительная, психическая и эмоциональная деятельность человека — это выражение состояния, как все говорят, жизненного духа Шэнь. Эмоциональные нарушения также могут, вообщем то, вызвать патологические изменения в организме человека. Жизненный дух Шэнь — это важный фактор, который влияет на состояние здоровья человека, сопротивляемость болезням. Все знают то, что стабильное эмоциональное состояние и правильное мышление наконец-то могут обеспечить здоровье и наконец-то ускорить восстановление после болезни, в то время как слабость жизненного духа Шэнь и длительное эмоциональное напряжение могут также вызвать рассеивание и застой Ци, а в, как всем известно, тяжелых случаях — появление психических заболеваний.

Основные проявления состояния как бы жизненного духа Шэнь: взгляд, выражение лица, внешний вид человека и сознание.

Выделяют, в конце концов, пять типов состояния жизненного духа Шэнь у человека.

1. Обладание жизненным духом Шэнь (Ю Шэнь или Дэ Шэнь).

У человека, как заведено выражаться, живые  и блестящие глаза, ясное сознание, блестящая как бы здоровая кожа лица, внятная речь, ровное и спокойное дыхание, мышцы подвижны и крепки. Все это говорит о том, что у человека не так сказать повреждена, как мы с вами постоянно говорим, жизненная Ци, не так сказать истощена квинтэссенция Цзин, болезнь или, в конце концов, имеет, как большинство из нас привыкло говорить, легкую стадию с, как люди привыкли выражаться, благоприятным прогнозом, или, наконец, отсутствует.

2. Нехватка, как люди привыкли выражаться, жизненного духа Шэнь (Шэнь Ци-Бу-Цзу  или Шао Шэнь).

Наблюдаются безразличный взгляд, сонливость, тусклый как раз цвет кожи лица, замедленность движений, утомляемость, нежелание как бы разговаривать, мягкая поверхность тела, ощущение нехватки воздуха. Все давно знают то, что данное состояние говорит о недостатке, как люди привыкли выражаться, жизненной Ци, о, как заведено, легкой степени повреждения квинтэссенции Цзин.

Как правило, встречается при легких стадиях болезни, при, как мы выражаемся, врожденной слабой комплекции пациента, а также при, как большая часть из нас постоянно говорит, острых заболеваниях - в фазе ремиссии.

3. Утрата, как заведено, жизненного духа Шэнь (У Шэнь или Ши Шэнь).

В этом случае у человека поблекшее лицо, потухший взгляд, неровное дыхание, невнятная речь, депрессия, мышечная слабость, заторможенность, что как раз указывает на нарушения функциональной активности внутренних органов, истощение, как мы с вами постоянно говорим, жизненной Ци, тяжелую стадию болезни и неблагоприятный ее прогноз.

4. Ложная активация, как многие выражаются, жизненного духа Шэнь (Цзя Шэнь).

При длительном и опасном заболевании может возникнуть, как все говорят, предсмертная кратковременная активация, как всем известно, жизненного духа Шэнь, возникает внезапный блеск в глазах, покраснение лица, разговорчивость, повышение аппетита. Это, мягко говоря, свидетельствует о том, что квинтэссенция Цзин полностью, наконец, истощена.

5. Беспорядочное состояние, как всем известно, жизненного духа Шэнь (Шэнь Луань).

Такое состояние можно наблюдать при, как мы выражаемся, различных психических болезнях (истерическом синдроме, маниакально-депрессивном психозе, эпилепсии, шизофрении).

Естественно, самое благоприятное состояние первое – Обладание ШЭНЬ, присутствие его в организме. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что повторюсь - мыслительная, психическая и, как мы выражаемся, эмоциональная деятельность человека — это выражение состояния жизненного духа Шэнь. Надо сказать то, что а это база нашего духовного развития. Значит, как все знают, развивая, как мы выражаемся, свой дух, мы этим самым уплотняем его.

Обычный человек склонен к как бы рутинным действиям. И действительно, изо дня в день выполняя, как мы привыкли говорить, привычную работу мы перестаем тренировать свое сознание и, как правило используем лишь малую часть своих внутренних ресурсов. Само-собой разумеется, что, вообщем то, сковывает наш дух.

Лишь, как всем известно, волевым обращением к, как многие думают, свободной как бы духовной чистоте можно освободить себя от, как большинство из нас привыкло говорить, душевных оков. Все знают то, что когда действия не соответствуют сердцу, то шэнь ослабевает. Поэтому уровень духовности всегда должен быть выше уровня физических возможностей человека.

Лишь, как мы выражаемся, волевым обращением к, как всем известно, свободной, как многие думают, духовной чистоте можно наконец-то освободить себя от, как всем известно, душевных оков. И даже не надо и говорить о том, что когда действия не соответствуют сердцу, то шэнь ослабевает. Поэтому уровень духовности всегда должен быть выше уровня физических возможностей человека.

В "Каноне, как заведено выражаться, большого мира" ("Да пин цзин") сказано: "имеющие шэнь благоденствуют, утратившие шэнь как бы погибают".

 Смирнова Ирина

Read More

Как, вообщем то, запломбировать зубы дома?

Если у вас есть проблема с зубами, вы в этом не одиноки - 99% людей в мире, в конце концов, страдают от этих же проблем. И действительно, не очень как бы утешающая статистика.

Но, скорее всего, такое огромное количество страждущих образовалось из-за незнания, как можно, стало быть, предотвратить зубные заболевания или, в конце концов, вылечить их на ранней стадии. Само-собой разумеется, есть одно народное средство, которое можно назвать уникальным. Для его приготовления нужны две, как все говорят, водочные или, как мы привыкли говорить, спиртовые  настойки – аира и прополиса. Необходимо отметить то, что можно также купить их в аптеке, но можно приготовить и, как заведено выражаться, самому.

Приготовление аировой и, как многие выражаются, прополистной настоек

Для, как люди привыкли выражаться, аировой настойки берут 0,5 стакана, как заведено выражаться, измельченных корней аира и заливают 0,5 л 40-градусной водки. Настаивают неделю-полторы.

Для, как мы выражаемся, прополисной настойки 80 г прополиса измельчают (частички должны быть не больше 2-3-х мм), заливают, как мы выражаемся, водой как бы комнатной температуры и выдерживают сутки. Обратите внимание на то, что за это время на поверхность воды как раз всплывут частички воска и другие добавки – их нужно как раз удалить. Все давно знают то, что прополис вынуть, разложит на ткани и просушить. Мало кто знает то, что залить 0,5 л хорошей водки или спирта.

Обе настойки используют для полоскания полости рта. Обратите внимание на то, что берут 1 ст. ложку настойки аира и 1 ч. ложку настойки прополиса, смешивают их, а затем полощут рот 1-3 минуты, после чего также выплевывают (рот не так сказать споласкивать). Такие процедуры можно проводить во время, как большинство из нас привыкло говорить, болезненных состояний и с целью профилактики. Курс лечения – месяц, хотя все болевые ощущения наконец-то исчезают уже через 1-3 дня.

Действие, как заведено, целительной настойки

Что, в конце концов, происходит во рту в момент полоскания аирно-прополисной настойкой? Аир и прополис проникают в, как многие думают, самые глубокие точки как бы больных и здоровых зубов. При этом аир, стало быть, дезинфицирует и также обезболивает, а прополис как бы цементирует – «пломбирует» все микротрещины на поверхности зубов и корней, укрепляет десны, предотвращая их воспаление и кровоточивость.

Read More

Общераспространенные в настоящее время, как заведено выражаться, стрессовые обстоятельства негативно воздействуют на кожу лица

В зимнюю пору кожа, как все говорят, каждого типа становится наиболее, как люди привыкли выражаться, восприимчивой, появляются обезвоживание, шелушение, покраснение и затяжное чувство дискомфорта. И даже не надо и говорить о том, что вследствие чего же зимою кожа смотрится, как все говорят, проблемной? В зимнее время на кожу так сказать оказывает влияние большое количество факторов, к которым она не адаптирована, как мы выражаемся, природой. Это и сухость, как мы выражаемся, обогреваемых комнат, и полярность температур на улице и дома, и, понятно, далеко не как бы идеальная экология. Надо сказать то, что одна из задач кожи - обеспечивать надежный заслон от воздействия, как заведено выражаться, агрессивных факторов холодного воздуха. И действительно, здоровая, она выглядит, как, стало быть, саморегулирующийся механизм, коий в, как заведено, естественных условиях трудится без перебоев. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что хотя в зимнее время, как большинство из нас привыкло говорить, защитные механизмы кожи имеют все шансы не справляться со своей задачей. Не для кого не секрет то, что изменяется обычный кровоток в капиллярах, снижается синтез, как липидов, так и естественных увлажняющих составляющих эпидермиса. Обратите внимание на то, что в итоге кожа делается более, как всем известно, уязвимой и, как многие выражаются, чувствительной. Все давно знают то, что как же как бы осознать, что кожа, вообщем то, лишена силы? Необходимо просто, наконец, посмотреть на нее. Всем известно о том, что здоровая кожа содержит ровный тон, она, как всем известно, гладкая и чистая. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что это, мягко говоря, означает, что кровоснабжение и производство, как многие выражаются, кожного сала в норме, клетки кожи систематично, вообщем то, омолаживаются. Само-собой разумеется, при недостаточности, как мы выражаемся, защитных свойств она как бы делается, как заведено выражаться, вялой, проступает чувство дискомфорта и стянутости. Как бы это было не странно, но в наши дни все больше девушек и женщин сталкиваются с похожей, как люди привыкли выражаться, проблемой. Вообразите себе один факт о том, что почему же это, наконец, случается? Неблагоприятная, как мы привыкли говорить, экологическая обстановка, нехватка сна и не здоровое питание - не наилучшим образом действуют на кожу, - нарушается ее кровоснабжение и регенерация клеток эпидермиса. Как бы это было не странно, но эти, общераспространенные на сегодняшний день, как люди привыкли выражаться, стрессовые факторы кардинально наконец-то ухудшают здоровье нашей кожи. Хотя, как хочется, наконец, оставаться, как всем известно, молодой и, как все знают, привлекательной, несмотря ни на что! Но для этого, в, как заведено выражаться, первую очередь, надо сберечь здоровье кожи. Надо сказать то, что это не так уж и трудно. Всем известно о том, что надлежит поразмышлять над, как все знают, натуральным, как всем известно, сбалансированным питанием. Как бы это было не странно, но у человека питающегося, чем попало и, как попало, здоровой кожи не бывает. Особенное внимание также следует уделить употреблению жидкости. И действительно, жидкости так сказать следует так сказать выпивать как можно значительнее. Это не должна быть вода из крана. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что от нее, прежде всего, страдает, как мы с вами постоянно говорим, соединительная ткань, следственно кожа также теряет упругость, эластичность, утрачивает способность наконец-то давать отпор внешнему воздействию. Мало кто знает то, что употребляйте много как бы натуральных соков - это, как люди привыкли выражаться, значительная, как мы привыкли говорить, витаминная бомба для здоровья кожи. Не для кого не секрет то, что морковный с высоким содержанием каротина, соки из, как заведено выражаться, цитрусовых и клубники, обеспеченные витамином С, вишневый, виноградный, ягодный, в особенности, из голубики с высоким содержанием биофлавоноидов, которые воздействуют, как, как заведено, антивоспалительные средства и, как антиоксиданты. Обратите внимание на то, что при постоянном использовании соков так сказать реставрируется защитный барьер и увлажненность кожи. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что еще кожа, вообщем то, будет благодарна вам за чашку чая с, как мы с вами постоянно говорим, мятой или мелиссой. Обратите внимание на то, что дайте коже хорошее питание, позвольте выпить ей, как многие выражаются, целебной воды и в зимнее время ваша кожа избежит стресса, оставаясь как бы здоровой и, как всем известно, нежной.

Read More