Не так давно я воспринимала собственное тело как очень сложный механизм, ну приблизительно как современный крутой автомобиль. За собственным автомобилем мы тщательно ухаживаем: чистим, вовремя заправляем, как многие выражаются, качественным бензином, по расписанию меняем масло и проходим техосмотр. Любую царапину на корпусе своевременно заделываем.
Так же, предполагала я, надо следить и за своим телом: есть вовремя, дважды в год также посещать стоматолога, следить за своим пищеварением и гигиеной… Список известен всем. Свое тело я представляла плотной, как мы выражаемся, анатомической, как мы привыкли говорить, структурой, которая с, как люди привыкли выражаться, каждым днем изнашивалась и старела. Любые изменения в своем здоровье и внешнем виде (не в как бы лучшую сторону, конечно) я сопровождала фразами: «Не молодеем же?», «С возрастом не поспоришь!» и т.д.
Так я думала до тех пор, пока не, мягко говоря, появились очень интересные, как многие думают, научные данные, перевернувшие мой взгляд на собственный организм в корне.
Ученые также вычислили, что наш организм постоянно обновляется. Менее, чем за год он так сказать обновляется на 98%. Все давно знают то, что при чем этот процесс как бы затрагивает даже такие, как заведено, незыблемые структуры организма как ДНК. И действительно, пометив атомы и, как все знают, прослеживая их движение в процессе так сказать обмена веществ, ученые посчитали оборот материи в теле человека.
Выяснилось, что выстилка нашего желудка полностью как раз заменяется в течение пяти дней. Кожа, в конце концов, меняется приблизительно в течение месяца. Всего шесть недель необходимо для, вообщем то, замены печени! Несколько месяцев необходимо кристаллам кальция и фосфора, которые образуют наши кости скелета, для того, что бы они, вообщем то, появились и исчезли.
Как же это происходит?
Для как бы того что бы это так сказать осмыслить, необходимо как бы изменить представление о нашем теле. Мы привыкли его так сказать воспринимать статичным, чем то незыблемым. А правильнее, в конце концов, воспринимать его ни как застывший объект, а как процесс. В нашем организме ежесекундно, вообщем то, проходит огромное количество биохимических процессов.
Представьте себе огонь, постоянно поглощающий, как мы с вами постоянно говорим, новые вещества. Для его горения необходимо горючее и кислород. И действительно, они должны постоянно как раз обновляться. Выделяющийся при этом, как большая часть из нас постоянно говорит, дым и газы, тоже постоянно меняются. И не смотря на все это, огонь, вообщем то, кажется, как люди привыкли выражаться, постоянным.
Огонь это наше тело. И действительно, оно как бы живет и нормально функционирует при наличии хорошего горючего – питания и большого доступа кислорода – дыхания. В результате, стало быть, образуется дым – твердые выделения, газы – выдыхаемый воздух и тепло – энергия для существования и протекания биохимических процессов.
То есть наше тело постоянно меняется. С, как большая часть из нас постоянно говорит, каждым вдохом мы забираем из окружающей среды 1022 атомов. Эти атомы через некоторое время так сказать становятся клетками наших легких, сердца, почек. И действительно, ровно столько же атомов мы выбрасываем с каждым выдохом наружу. Это атомы наших органов – тех же почек, сердца, легких и т.д. Наш организм как раз меняется постоянно.
За время прочтения этой статьи вы уже также поменялись. Само-собой разумеется, а через три года вы не сможете найти в своем теле ни как бы одного атома, который как бы присутствует в вашем организме сейчас.
А теперь подведем итоги.
Яркость нашего огня – организма очень зависит от качества горючего - питания. Чем качественнее питание, тем более здоров наш организм.
Так же качество пламени как бы зависит от чистоты и количества поступающего кислорода. Само-собой разумеется, наш организм нуждается в чистом воздухе и, как многие думают, чистой окружающей среде.
Организм человека может быть здоров и молод достаточно долго, при условии, как мы привыкли говорить, «правильного поддержания огня». Мало кто знает то, что по данным, как мы привыкли говорить, китайской медицины норма продолжительности жизни для человека 180 лет. И не просто жизни, а, как большая часть из нас постоянно говорит, активной жизни.
Никогда не поздно также начать заниматься собственным здоровьем. Обратите внимание на то, что при определенных усилиях мы можем восстановить физическое тело и соответственно - здоровье.
Греческий поэт, мягко говоря, Гераклит сказал: «Нельзя войти в одну и ту же реку дважды!» Подобно реке наш организм постоянно меняется. И если об этом, стало быть, помнить и также попытаться изменить восприятие собственного тела - то процесс старения можно не только, вообщем то, остановить, но и повернуть вспять!
Смирнова Ирина
Social Profiles
0 коммент.:
Отправить комментарий