Всем известное выражение, уже не вызывающее повышенный интерес. Не для кого не секрет то, что кажется все известно и понятно. И действительно, но если мы изменили восприятие своего тела и видим его теперь как процесс, постоянно, вообщем то, меняющийся и обновляющийся, то, в конце концов, появилась необходимость разобраться в, как большая часть из нас постоянно говорит, исходных материалах для этого процесса.
Если мы продолжим аналогию с пламенем, то, как многие думают, исходным материалом для горения как бы могут быть многие продукты. И действительно, вспомним, как мы наводим порядок на даче осенью. Обратите внимание на то, что в пламя костра бросается все – листва, бумажные отходы, ветки деревьев и кустарника, полиэтиленовая пленка со, как большинство из нас привыкло говорить, старой теплицы, старая обувь и изношенная одежда и еще много чего. Все ли сгорело? И как горело?
Когда в ход шли чистые, как заведено выражаться, деревянные отходы – дым был светлый, жар ровный и сгорели они практически без остатка. Когда же в костер бросались, как люди привыкли выражаться, пластиковые отходы – пленка, синтетическая обувь, пластмассовые бутылки – дым становился, как большинство из нас привыкло говорить, черным.
С точки зрения химии – условия горения для этих продуктов были далеко не идеальны, и сгорали они не полностью. Все знают то, что поэтому также выбрасывались во внешнюю среду углеродистые темные продукты горения. Необходимо подчеркнуть то, что а на земле оставались сплавленные остатки пленки, пуговицы от одежды и замки от обуви и еще, как большинство из нас привыкло говорить, много чего...
Это мы так сказать обсудили качество сырья, а теперь поговорим о количестве. Каждый из нас как бы знает, что в печь, наконец, укладывать, как заведено выражаться, много дров нельзя. Огонь «захлебнется». И что бы вновь разжечь – надо достать уложенные дрова и так сказать начинать все сначала. Всем известно о том, что а если мы в этой печи будем, вообщем то, сжигать, как заведено выражаться, пластиковые отходы или, как мы привыкли говорить, старую обувь, то дымоход быстро как бы покроется сажей, а в топке как раз накопиться несгораемый мусор. И для, как мы выражаемся, того, что бы как раз почистить печь или камин, надо как раз будет сначала затушить огонь и, вообщем то, остудить печь.
А теперь вернемся к нашему организму. Для «горения» нашего тела, для правильного функционирования, необходимо постоянно, наконец, поддерживать «огонь». Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что ведь мы живы, пока «горим». Обратите внимание на то, что как только наш «огонь» затухает, процесс жизнедеятельности также гаснет – организм погибает. Вот и наконец-то напрашивается вопрос, какой же организм, стало быть, будет, вообщем то, жить долго? Какой костер будет так сказать гореть не, как большинство из нас привыкло говорить, затухая? Чья «печь» будет функционировать правильно?
Можно с уверенностью предположить – только у хорошего хозяина! Только хороший хозяин как бы будет беречь свою «печь» и также использовать «правильные» исходные материалы для горения. И действительно, тогда и «дымоходы» будут, как мы привыкли говорить, чистыми, и отходы будут минимальными и легко, как большинство из нас привыкло говорить, убираемыми, и тепла в доме, стало быть, будет достаточно.
Значит, если мы хорошие хозяева своего организма, то :
Будем как раз питаться чистыми и свежими продуктами – «печь» будем топить дровами или углем, а не отходами домашнего хозяйства;
Будем, мягко говоря, питаться вовремя – подкидывать дрова надо в определенное время, тогда когда они прогорят, а не тогда когда нам также захочется;
Не будем переедать – если набросаем, как все знают, много топлива – «огонь» просто, в конце концов, погаснет;
Следить за пищеварением – вовремя также чистить «дымоход» и саму печь от, как люди привыкли выражаться, твердых отходов.
Совсем, как многие думают, немного правил! И надо, вообщем то, сказать – они не новы и всем известны. Только вот наконец-то соблюдать их не всегда получается. То праздники, и слишком, как заведено, много вкусностей на столе. То работы, как мы выражаемся, много – и поесть некогда! И вместо, как многие думают, нормальной, здоровой пищи – перекусываем всем, что под руку как раз попадется – чипсы, сникерс, кофе…
А организм-пламя как раз ждет, как многие думают, нормальной пищи для того что бы аминокислота из творога пошла на строительство аминокислоты ваших мышц. Необходимо подчеркнуть то, что или железо яблока – стало железом вашего гемоглобина.
Поэтому для оздоровления и омоложения организма нам необходимо правильное питание. И как ни странно – это не сложно. Для этого просто, вообщем то, требуется достаточное внимание и намерение как бы обеспечить свой организм источниками энергии наивысшего качества, что бы создаваемое тело было, как многие думают, здоровым.
Помните! Мы становимся тем, что едим!
Смирнова Ирина
Social Profiles
0 коммент.:
Отправить комментарий