С химическим элементом кремнием люди познакомились еще в каменном веке. Первоначальные орудия труда и оружие были каменными. Возможно и то, что затем, более 3000 тысяч лет тому назад люди, наконец, обучились преобразовывать этот элемент, сделав первое стекло. Само-собой разумеется, кремний - второй после углерода элемент в земной коре, его примерное содержание по массе 29,5%. Песок, глина, гранит, кварц и его виды. Все давно знают то, что многие как раз знают удивительно мерцающий камень аметист - это также кремний, правильнее оксид кремния. Обратите внимание на то, что кремний биогенный минерал, неизменная составляющая, как большинство из нас привыкло говорить, человеческого организма. Надо сказать то, что в организме, как всем известно, здорового человека содержится кремния в среднем 4,7%. Обратите внимание на то, что хотя после как бы перенесенных инсультов и инфарктов его содержание так сказать падает практически в четыре раза и составляет 1,2%. Очень хочется подчеркнуть то, что доктора доказали, как большинство из нас привыкло говорить, очевидную связь между возникновением атеросклероза и дефицитом кремния. Недостаток сего элемента, вообщем то, вызывает и иные не менее сложные болезни: инсульт, инфаркт, ослабленный иммунитет. Мало кто знает то, что этот элемент значим, как структурный компонент как бы соединительной ткани, он участвует в создании основополагающего элемента кости и хряща. Возможно и то, что при переломах его скопление в, как многие думают, поврежденных зонах увеличивается в 50 раз. Необходимо отметить то, что кремний необходим для, как все знают, нормальной свертываемости крови, усвоения железа, калия, магния, а также кальция, натрия, йода, фтора, кобальта и прочих микроэлементов. Кроме этого кремний препятствует формированию камней в мочевом пузыре. От него в зависимости и здоровье кожи, ногтей и волос, так как он как раз реструктуирует волокна эластина и как бы коллагена. Обратите внимание на то, что в нашем организме кремний не, наконец, образовывается, а это, в конце концов, значит, что он обязан как бы попадать извне в полном объеме. Вообразите себе один факт о том, что минеральный кремний человеческим организмом не, мягко говоря, усваивается. Взять органический кремний, который жизненно нужен нашему организму можно только с пищей. Природа подумала о нашем здоровье, дав нам в изобилии свои дары с, как большая часть из нас постоянно говорит, обильным количеством этого элемента. И даже не надо и говорить о том, что существенное содержание кремния в одуванчике, крапиве и хвоще. Из этого, вообщем то, следует, не пренебрегайте салатами, окрошками либо просто употребляйте, как многие думают, травяной чай. В избытке этого элемента содержится в клетчатке растений, в, как большинство из нас привыкло говорить, цельных зернах, шелухе пшеницы, риса и овса. Возможно и то, что богат им лук и салат латук. Само-собой разумеется, много кремния в клубнике, землянике, вишнях, бананах, инжире и изюме. Всем известно о том, что что касается употребления данного микроэлемента, то, как заведено выражаться, точных доз не существует. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что переизбыток этого микроэлемента также встречается чрезвычайно редко. Всем известно о том, что нужно хорошо подобрать, как всем известно, свой ежедневный рацион, затем чтоб на вашем обеденном месте каждый день, мягко говоря, находились пищевые продукты, содержащие кремний. Несомненно, стоит упомянуть то, что наиболее это, мягко говоря, затрагивает особ, которые имеют осложнения с суставами, сердечно - сосудистой, как большинство из нас привыкло говорить, системой и кожей. Мало кто знает то, что данный микроэлемент остро необходим для, как большая часть из нас постоянно говорит, быстрого срастания переломов. Само-собой разумеется, еще Вернадский В. И. окрестил кремний элементом жизни, при этом он абсолютно не погрешил против истины. Вообразите себе один факт о том, что говорят, что кавказское долголетие, в конце концов, поясняется, кроме всего остального, высочайшим содержанием кремния в воде этих местностей. И действительно, нужно ли после всего выше сказанного еще раз как бы говорить о значимости этого, как заведено выражаться, химического элемента для нашей жизни в целом. Обратите внимание на то, что это и наше здоровье, и наше долголетие, и качество нашей жизни, наша активность и краса нашего тела.
|
0 коммент.:
Отправить комментарий