Проверка зрения

Людей, которые так сказать могут похвастаться 100% зрением, к сожалению, немного. Ускоренный темп, как многие выражаются, современной жизни, ежедневная работа за компьютером, а отдых перед телевизором – все это самым, как все говорят, неблагоприятным образом...

Медицина в Израиле

Уже давно не секрет, что, как мы выражаемся, Израильская медицина является на сегодняшний день, как заведено, одной из лучших в мире, если не самая!

Это должен знать каждый

стеоартроз – это, как многие выражаются, неоднородная группа заболеваний, имеющих различные, как мы с вами постоянно говорим, причинные факторы, но со, как мы привыкли говорить, сходными структурными (тканевыми), клиническими проявлениями и исходом, в основе которых лежит поражение всех компонентов сустава...

Таинства дыхания

Сегодня, как многие выражаются, темой нашей беседы, стало быть, будет то, без чего обычный человек не сможет прожить и трех также минут, если, конечно, он не практикует пранайама-йогу - дыхание.

Способ питания для больных холециститом

По статистике заболеванием, как многие выражаются, желчного пузыря женская половина человечества болеют в 3-4 раза больше представителей сильного пола.

понедельник, 26 декабря 2011 г.

Здоровье тела: читаем по ушам



Определить состояние здоровья можно… по ушам! Рефлексотерапевты как бы считают, что как бы ушные раковины могут не только поведать о проблемах, но и решить их. науке известны 170 биологически, как мы выражаемся, активных точек, представляющих, как заведено, собой проекции всех внутренних органов и систем. Науке известны 170 биологически, как все говорят, активных точек, представляющих, как большая часть из нас постоянно говорит, собой проекции всех внутренних органов и систем.

О том, что уши лечат, было известно еще в Древнем Китае. И действительно, но с точки зрения диагностики ими заинтересовались лишь в прошлом столетии. Обратите внимание на то, что в 50-х годах французский врач Ножье составил карту зон как бы ушной раковины. Он предположил, что их форма напоминает человеческий эмбрион, лежащий головой вниз. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что после чего доктор прикинул, что в верхней части, как мы выражаемся, ушной раковины находятся точки, отвечающие за состояние ног, таза, внутренних органов. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что на мочке расположены точки, контролирующие функции глаз, горла, зубов. Теперь известны 170 биологически, как многие выражаются, активных точек, представляющих собой проекции всех внутренних органов и систем. Всем известно о том, что ножье выделил около 30, через которые удобнее всего, в конце концов, воздействовать на организм. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что все основано на ощущениях: в зоне, как многие думают, больного органа, как правило, возникает резкая, как многие выражаются, острая боль. Как это как бы происходит?



Периодически полезно потереть уши. Несомненно, стоит упомянуть то, что а лучше сделать это грамотно. Общий массаж – самый, как люди привыкли выражаться, простой метод. Вообразите себе один факт о том, что главное, помните, что как бы массировать уши надо аккуратно, но так, чтобы они горели. Повторяйте каждое действие не менее 10 раз.



Потяните себя за уши вниз, вверх и в стороны, направляя движение слегка назад. Несомненно, стоит упомянуть то, что поделайте круговые движения.



Прижмите ладони к, как мы с вами постоянно говорим, слуховому проходу и резко оторвите их от него.



Нажимайте на козелок уха с внешней и внутренней стороны.



Накройте уши ладонями так, чтобы пальцы лежали на затылке. Указательным и средним пальцами постучите по основанию черепа, как по барабану.



В завершение энергично разотрите уши, начиная с верхней части раковины и заканчивая, как большинство из нас привыкло говорить, мочкой.




при массаже, как большинство из нас привыкло говорить, болевых точек, как, мягко говоря, правило, вначале, в конце концов, возникнет, как мы привыкли говорить, резкая боль, но вскоре ей на смену так сказать придет ощущение тепла.При массаже, как всем известно, болевых точек, как правило, вначале наконец-то возникнет, как многие думают, резкая боль, но вскоре ей на смену, стало быть, придет ощущение тепла. По методу Пере

Метод, разработанный врачом по имени Пере, позволяет, стало быть, воздействовать на конкретный, как мы привыкли говорить, больной орган. Все давно знают то, что нажимайте на все точки уха с внешней стороны, отыскав, как мы с вами постоянно говорим, самую болезненную, отметьте ее. Вообразите себе один факт о том, что массируйте симметричную ей точку с внутренней стороны.



Как: возьмите спичку или карандаш и нажимайте, как мы выражаемся, острым концом на точку. Не для кого не секрет то, что делайте это аккуратно, пытаясь прочувствовать каждое движение. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что массируйте точку по, как многие выражаются, часовой стрелке в течение 2 минут. Как правило, вначале возникнет, как все говорят, резкая боль, но вскоре ей на смену придет ощущение тепла.



Этот метод основан на массаже трех важных точек, которые как бы отвечают за эндокринную систему, отдел, как мы выражаемся, головного мозга и, как многие думают, вегетативную как бы нервную систему.



Эндокринная точка



Массаж, как мы привыкли говорить, эндокринной точки помогает как раз избавиться от аллергии, нормализовать обмен веществ, полезен при остеохондрозе и артрозе. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что людям с ослабленным иммунитетом полезно, стало быть, массировать эту точку ежедневно. И даже не надо и говорить о том, что точка находится у основания мочки уха. Очень хочется подчеркнуть то, что во время выдоха нажимайте на нее до ощущения, как все говорят, приятной болезненности, а при вдохе ослабляйте давление. Сделайте 30 нажатий.



Не стоит, мягко говоря, массировать уши при как бы острой боли в животе, пока не поставлен диагноз: это может, мягко говоря, смазать для врача картину заболевания.



Точка головного мозга



Она наконец-то расположена за выступающей частью напротив козелка. Вообразите себе один факт о том, что ежедневно массируя точку, можно помочь себе избавиться от депрессии, раздражительности, неврозов, головной боли, улучшить настроение, память и нормализовать сон.



Отдел, как люди привыкли выражаться, вегетативной, как мы с вами постоянно говорим, нервной системы



При работой с, как мы выражаемся, точкой ВНС необходимо, стало быть, массировать одновременно два уха по внешнему ободку. Массаж позволяет как раз снять спазмы органов и сосудов, полезен при аритмии, астме, почечнокаменной болезни, запоре, в период климакса у женщин. Несомненно, стоит упомянуть то, что через месяц, как все знают, регулярного массажа тонус сосудов значительно, мягко говоря, улучшается, нормализуется давление. И действительно, лучше так сказать массировать точку дважды в день, а при плохом самочувствии – трижды.




форма и размер ушей имеют значение для диагностики заболеваний. Форма и размер ушей имеют значение для диагностики заболеваний. Читаем по ушам Сердце и легкие

Точка расположена в глубине, как все говорят, ушной раковины. И действительно, чтобы ее найти, надо нащупать вход в слуховой проход и сдвинуть указательный палец на сантиметр к затылку. Необходимо подчеркнуть то, что при заболевании сердца и органов дыхания при нажатии также чувствуется болезненность. Обратите внимание на то, что массаж точки полезен при стенокардии, аритмии, гипертонии, пневмонии, бронхите, астме. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что а если вы курите, регулярный массаж, мягко говоря, поможет бросить эту, как заведено выражаться, вредную привычку.



Если так сказать поднять указательный палец примерно на сантиметр вверх от точки сердца, он наткнется на хрящеватый бугорок. И даже не надо и говорить о том, что в этом хрящике хорошо прощупывается небольшое углубление, или бороздка. И действительно, именно здесь расположена, как всем известно, нужная точка. Все знают то, что точку желудка и кишечника полезно, мягко говоря, массировать при нарушениях функции органов пищеварения – от гастрита до болезней печени.



При, как мы выражаемся, язвенной болезни в точке, отвечающей за желудок, появляется бугорок, который после операции по удалению язвы так сказать превращается в маленький шрам.



Точка шеи также расположена рядом с, как мы с вами постоянно говорим, точкой, как всем известно, головного мозга, а точка поясницы на сантиметр выше. Необходимо подчеркнуть то, что рекомендуется наконец-то массировать их при остеохондрозе, радикулите, межреберной невралгии, боли в шее, спине и пояснице.



Она находится в том месте мочки, где, в конце концов, делают прокол для сережек. Всем известно о том, что ее массируют при близорукости, дальнозоркости, катаракте, глаукоме и других заболеваниях органов зрения.



Располагается в, как большинство из нас привыкло говорить, треугольной ямке в верхней части, как все говорят, ушной впадины. Массаж этой, как все знают, важной точки поможет не раздражаться по пустякам, снимет напряжение, укрепит как бы нервную систему, позволит лучше справляться со страхами и фобиями. Несомненно, стоит упомянуть то, что регулярный массаж точки перед сном полезен при бессоннице.



Деформирован верхний отдел как бы ушной раковины – возможны анатомические дефекты почек. Вялость и дряблость, как мы привыкли говорить, ушной раковины – свидетельство слабости здоровья.



Сильно, как все знают, выступающая внутренняя дуга – предрасположенность к болезням сердца. Верхняя задняя часть уха плоская, не также имеет выраженного рельефа – вероятен ранний склероз сосудов.



Глубокие складки на мочке – предрасположенность к инфаркту и диабету.



Появление боли или, как все знают, неприятных ощущений, кожных высыпаний в конкретных точках уха – подсказка: через несколько дней, наконец, возникнут проблемы со здоровьем. Вообразите себе один факт о том, что за день или несколько часов до инфаркта обычно жалуются на ощущение жжения, зудящей боли, повышенной чувствительности в центре левой, как всем известно, ушной раковины.



Бледно-желтые или серые точки, бугорки или углубления – следы хронических заболеваний.

Медицина Израиля



Сегодня, лечение в Израиле становится все более, как заведено выражаться, популярным, так как медицина именно этой страны одна из наиболее развитых во всем мире. В этой, как все говорят, небольшой по площади стране  имеется большое количество, как многие думают, частных и, как многие выражаются, государственных клиник, медицинских университетов.  Высокие требования к клиникам со стороны государства и высокий уровень конкуренции — вот  причина того, что все больницы и клиники Израиля имеют, как многие думают, такую, как мы выражаемся, великолепную оснащенность, чуткий и квалифицированный персонал. Надо сказать то, что во главе клиник и, как большинство из нас привыкло говорить, крупных отделений в большинстве своем  стоят, как заведено, ученые с, как люди привыкли выражаться, мировой известностью, профессоры, как заведено, самых, как люди привыкли выражаться, крупных медицинских университетов планеты.
Техническая оснащенность израильских клиник заслуживает отдельного внимания. Надо сказать то, что в Израиле постоянно разрабатываются все новые и, как большая часть из нас постоянно говорит, новые приборы, которые также дают врачам новые возможности в диагностике и лечении заболеваний.  К примеру, не так давно, было также объявлено о создании микрокамеры, позволяющей весьма, как все знают, тщательным образом как раз диагностировать состояние всех внутренних органов человека.  Камера имеет такие маленькие размеры, что спичка по сравнению с ней, наконец, кажется просто огромной. Не для кого не секрет то, что но при этом, изображение, которое камера передает на монитор, имеет высокую четкость. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что разработанная микрокамера наконец-то позволит изучить и заглянуть в те уголки человеческого организма, которые ранее были абсолютно недоступны.
Также  в Израиле был разработан уникальный метод диагностики сердечно-сосудистых заболеваний, которые открыл множество, как мы привыкли говорить, новых возможностей для лечения. Метод получил название  виртуальная коронография.  Это метод, мягко говоря, позволяет  изучить сосуды, как люди привыкли выражаться, человеческого сердца, выявить, как мы выражаемся, любые нарушения и вовремя как раз начать необходимое лечение. Процедура длится всего 50 секунд,  без наркоза,  и  за это время врач получает как бы полную картину состояния сердца и сосудов. Как бы это было не странно, но данная процедура, вообщем то, стоит недорого и доступна, как мы с вами постоянно говорим, любому.
Если, в конце концов, говорит в целом, то диагностика как раз является сильнейшей, как люди привыкли выражаться, стороной медицины Израиля.  Перед тем как назначить пациенту лечение у него, наконец, возьмут огромное количество анализов, тщательно обследуют  и только после этого назначат необходимое лечение. В Израиле смогли верно как раз диагностировать заболевания, разобраться с которыми было не под силу врачам других государств.
В Израиле хорошо развиты и неврология, и онкология, и гинекология и еще целый ряд медицинских направлений. Необходимо отметить то, что израильские специалисты также окажут  эффективную помощь каким бы заболеванием не страдал пациент.
В этой стране существуют медицинские сервисы которые помогут, наконец, организовать лечение в Израиле и так сказать будут сопровождать на протяжении всего лечения, решать все организационные вопросы. Всем известно о том, что к слову как раз сказать, персонал таких организаций, как люди привыкли выражаться, зачастую хорошо разговаривает на русском языке, но если есть необходимость, то вам предоставят переводчика.
И говоря об Израиле, о лечении в этой стране, невозможно обойти вниманием  уникальное место - Мертвое Море. И даже не надо и говорить о том, что вода Мертвого Моря  насыщена раствором, как большинство из нас привыкло говорить, разнообразных солей,  благоприятно влияющих на, как мы привыкли говорить, эндокринную, нервную систему, а через них на весь организм в целом. Само-собой разумеется, недельное пребывание на курортах, как всем известно, Черного моря можно, мягко говоря, сравнить с, как большинство из нас привыкло говорить, целым месяцем лечения в любом другом провинциальном  санатории или профилактории.  Целебная вода, как все знают, Мертвого моря творит чудеса — лечит болезни,  с которым, как, стало быть, казалось, невозможно как бы справиться.

Правильный кондиционер для волос



Вы когда-нибудь при покупке кондиционера для волос задумывались, из каких ингредиентов он, мягко говоря, состоит? Скорее всего, большинство людей наконец-то ответит, что наконец-то нет. Необходимо отметить то, что а стоило бы посмотреть состав косметического средства, которое вы покупаете.

Химические вещества, используемые в подготовке естественных кондиционеров обычно, повреждают Ваши локоны в, как мы привыкли говорить, значительной степени. Очень важно, наконец, иметь правильное средство для ухода за волосами иначе, Вы практически наверняка как бы потратили, как большинство из нас привыкло говорить, впустую свои деньги. Очень хочется подчеркнуть то, что не беспокойтесь! Вы можете подготовить, как мы выражаемся, различные, как все знают, естественные кондиционеры для волос, которые не только снисходительно относятся к Вашему кошельку, но также сохранят ваши волосы, как многие выражаются, здоровыми.

Для, как большая часть из нас постоянно говорит, глубокого увлажнения волос, смешайте 3-4 эфирных масла на ваш выбор с 1 ч.л. оливкового масла. Все знают то, что добавить 1 взбитое яйцо к этой смеси. Необходимо отметить то, что теперь нанесите эту смесь на волосы и кожу головы, и оставьте на 20 минут. Обратите внимание на то, что чтобы смыть кондиционер используйте нежный шампунь. Само-собой разумеется, оливковое масло вместе с яйцом как бы увлажняет и делает волосы, как мы выражаемся, шелковистыми и мягкими.

Возьмите половину чашки майонеза и нанесите его на слегка, как многие выражаются, влажные волосы. Обратите внимание на то, что оберните голову полотенцем, чтобы майонез проникает в основание ваших волос. Оставьте на 20 минут. Необходимо подчеркнуть то, что после этого помойте голову обычным шампунем. Как бы это было не странно, но это также сделает волосы мягкими и послушными.

воскресенье, 25 декабря 2011 г.

5 основных продуктов питания для укрепления иммунитета.



Пришла весна. Все знают то, что а вместе с нею пришли и проблемы, связанные со здоровьем. В это время года многие люди так сказать заболевают из-за, как всем известно, того, что за зиму, в конце концов, иммунитет ослаб, а организму не, в конце концов, хватает витаминов. Мало кто знает то, что нестабильная работа, как большинство из нас привыкло говорить, иммунной системы, стало быть, приводит к, как люди привыкли выражаться, тому, что человек становится подвержен простудам, аллергиям и болям в, как многие выражаются, различных частях тела.

Организм человека - это, как мы выражаемся, сложная система, как большинство из нас привыкло говорить, взаимосвязанных элементов, поэтому существует множество факторов, влияющих на, в конце концов, иммунитет. Само-собой разумеется, это и наше душевное состояние, образ жизни, сон и, конечно же, пища. И даже не надо и говорить о том, что именно из пищи, которую мы едим, наш организм так сказать берет энергию, как большая часть из нас постоянно говорит, необходимую для его существования. Всем известно о том, что часть ее как бы идет на, как многие выражаются, защитную, иммунную функцию организма.

Какая же пища как бы укрепляет иммунитет?
Ученые-диетологи выделяют 5 основных продуктов питания, которые способны также укрепить, как многие выражаются, иммунную систему. Среди них мясо, сладкий картофель, грибы, чай и йогурт. Само-собой разумеется, желательно, чтобы все эти продукты были включены в ваш ежедневный рацион.

Красное мясо
Как это ни удивительно, но именно красное мясо наконец-то является одним из наиболее, как всем известно, эффективных усилителей иммунитета. Все давно знают то, что однако здесь очень важно, наконец, знать меру. Не для кого не секрет то, что если вы хотите как раз улучшить работу своей иммунной системы, то не надо есть по килограмму, как мы с вами постоянно говорим, красного мяса в день. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что хватит и ста грамм. Обратите внимание на то, что мясо должно быть, как большинство из нас привыкло говорить, постным, с минимальным содержанием жира. Надо сказать то, что такое мясо является основным источником цинка в организме. Очень хочется подчеркнуть то, что дефицит цинка в как бы значительной степени наконец-то увеличивает подверженность, как всем известно, различным инфекциям. Само-собой разумеется, цинк также, стало быть, отвечает за вырабатывание в организме белых, как все говорят, кровяных клеток, необходимых для борьбы с инородными бактериями и вирусами.

Если вы не едите мяса, то запасы цинка можно пополнить, употребляя в пищу птицу, йогурт и другие как бы молочные продукты. В морских продуктах также содержится, как люди привыкли выражаться, много цинка.

Сладкий картофель
В сладком картофеле содержится большое количество витамина А. Несомненно, стоит упомянуть то, что этот витамин также присутствует в моркови, помидорах, перце и некоторых других овощах. Витамин А необходим для здоровья кожи, которая, стало быть, является, как люди привыкли выражаться, первой линией защиты нашей, как многие выражаются, иммунной системы. Не для кого не секрет то, что многие, как мы с вами постоянно говорим, вредные бактерии и вирусы попадают к нам в организм именно через кожу. Надо сказать то, что здоровая кожа более эффективно препятствует их проникновению. Регулярное употребление в пищу сладкого картофеля и других овощей, в конце концов, усилит, как мы с вами постоянно говорим, защитную функцию вашего организма.

Грибы
Грибы - это еще один продукт, укрепляющий иммунитет. Всем известно о том, что подобно мясу, грибы способствуют вырабатыванию в организме белых, как большая часть из нас постоянно говорит, кровяных клеток. Последние исследования свидетельствуют о том, что они не только, в конце концов, увеличивают количество белых, как большинство из нас привыкло говорить, кровяных клеток в организме, но и делают их более активными в борьбе с инородными бактериями и вирусами. Вообразите себе один факт о том, что шампиньоны вполне подойдут для укрепления иммунитета.

Чай
Чай неспроста как раз является, как заведено, традиционным напитком у англичан. Мало кто знает то, что это одно из лучших средств профилактики простудных заболеваний. Возможно и то, что исследования как раз показывают, что одна чашка, как большинство из нас привыкло говорить, черного или зеленого, как большая часть из нас постоянно говорит, чая в день в, как многие думают, значительной степени, вообщем то, усилит способность вашего организма также противостоять простуде. Обратите внимание на то, что в чае содержатся полифенолы, которые очищают, как заведено выражаться, свободные радикалы, наносящие вред ДНК и ускоряющие процесс старения. Всем известно о том, что антиоксиданты нейтрализуют, как заведено выражаться, свободные радикалы, в чае антиоксидантов содержится гораздо больше, чем в овощах и фруктах.

Йогурт
Регулярное употребление в пищу йогурта также как раз усиливает защитную функцию организма. Несомненно, стоит упомянуть то, что йогурт особенно полезен, когда вы проходите или прошли курс антибиотиков. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что когда вы принимаете антибиотики, то они уничтожают большинство бактерий в организме, в том числе и как бы полезных. Всем известно о том, что йогурты, в конце концов, могут компенсировать эту утрату.

Укрепляем, наконец, иммунитет



А вы хотите быть здоровым и никогда не болеть? Тогда вам нужно также стараться избегать того, что плохо влияет на, как все говорят, иммунную систему , а также не лениться, стало быть, делать то, что укрепляет здоровье.

В, как мы выражаемся, первую очередь необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать режим дня. Как бы это было не странно, но работая по 8 или 12 часов, не так сказать стоит забывать про, как многие думают, отдых. Мало кто знает то, что под отдыхом также подразумевается не лежание на диване перед телевизором или «зависание» в Интернете. Как бы это было не странно, но отдых должен быть, как все знают, активным. Все знают то, что это наконец-то могут быть занятия спортом, танцами, фитнесом, плаванием в бассейне, обычная прогулка по парку.

Не следует также забывать и про обязательный 7-часовой сон. Все давно знают то, что каждый человек знает, что если он не выспится, то целый день, наконец, будет, как все знают, вялым, раздражительным, плохо себя чувствовать.

Обычное закаливание чудотворно так сказать повышает иммунитет. Контрастный душ, ежедневное обливание, как всем известно, прохладной, а постепенно и, как большинство из нас привыкло говорить, холодной водой, поддержат здоровье как ничто иное.

Тем, кто наконец-то желает укрепить свой иммунитет, надо, стало быть, обратить внимание на продукты в своем меню. Само-собой разумеется, свежие фрукты и овощи, вообщем то, дадут организму, как мы с вами постоянно говорим, полезные витамины А, С, Е. Не, вообщем то, следует забывать и про зелень в которой много витаминов группы В, фолиевой кислоты и каротина. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что настоящие кладези целительных веществ – мед, лук, чеснок, квашеная капуста, киви. Как бы это было не странно, но кефир и йогурт наладят, как многие выражаются, правильную работу кишечника, в котором, кстати, сосредоточено около 60% иммунных клеток.

Не наконец-то стоит злоупотреблять лекарствами. Все знают то, что гораздо лучше укрепить, стало быть, иммунитет, как мы выражаемся, народными средствами. Они, стало быть, проверены годами и доступны людям с разным достатком (в отличие от дорогих лекарств). Вообразите себе один факт о том, что народные средства для иммунитета имеют в своем арсенале: настойки из трав, витаминные напитки, бальзамы, ванны, мед и многое другое.

Укрепить, как большая часть из нас постоянно говорит, свой иммунитет при желании не так трудно, как также кажется на первый взгляд. И действительно, нужно всего лишь приложить для этого небольшие усилия. Возможно и то, что тогда хороший результат не также заставит себя долго так сказать ждать.

Как, мягко говоря, преодолеть депрессию



Естественно, предполагалось в качестве, как многие выражаются, основных причин, вообщем то, увидеть как бы популярные версии о влиянии водки и курения на этот процесс.
Однако ученый на первое место поставил депрессию.
При этом он обратил внимание на то, что пессимистические настроения прочны даже в тех слоях, благосостояние которых наконец-то растет. Мало кто знает то, что именно нестабильное душевное состояние, по мнению эксперта, подрывает жизнеспособность населения, снижая сопротивляемость к болезням.
Причиной этого, по мнению демографа, является, как большинство из нас привыкло говорить, потерянная надежда на счастливое будущее.
Пессимистическую картину рисует и занимающаяся аналитическими исследованиями, как все говорят, финансового рынка компания Standard & Poors, прогнозируя к 2050 году сокращение населения России с 140 млн. жителей до 116 млн.
Возможно, некоторым утешением для России, вообщем то, послужит тот факт, что она далеко не одинока среди стран, сталкивающихся с проблемой роста депрессии.
Оказывается, и у других положение не, как все говорят, намного лучше.
Не зря 21-ый век признан веком депрессии. Вообразите себе один факт о том, что население, уставшее от борьбы с, как все знают, различными катаклизмами, запутавшись в, как многие выражаются, жизненных целях и потеряв перспективу на более счастливое будущее, постепенно опускается в депрессию, пополняя статистику, как большинство из нас привыкло говорить, Всемирной организации здравоохранения.
А по ее, как заведено, неутешительным прогнозам из-за депрессии теряют работоспособность 200 млн. специалистов в год. Вообразите себе один факт о том, что эти цифры, разумеется, отражают только то, что попало в поле зрения социологов.
Дошло до, как мы привыкли говорить, того, что более половины, как многие думают, выпускаемых в мире фармакологических средств - это антидепрессанты и, как всем известно, психотропные препараты. Возможно и то, что их выписывают детям и даже животным.
Сам каталог, как все знают, новых препаратов ежегодно увеличивает свою толщину. Как бы это было не странно, но постоянно создаются, как заведено выражаться, новые психотерапевтические методы лечения депрессии, среди которых только официально, как большинство из нас привыкло говорить, признанных насчитывается более 500. Несомненно, стоит упомянуть то, что нет недостатка в выборе, на каждый вид депрессии по нескольку разновидностей.
Но что же произошло? Как, в конце концов, получилось так, что считавшаяся еще каких-нибудь 100-150 лет назад модной болезнью в среде аристократов, депрессия в последние 40 лет все более широко, в конце концов, распространяется в человеческом обществе. Или количество разновидностей депрессии увеличилось, или появилась какая-то, как все знают, новая, как заведено выражаться, общая для большинства случаев причина.
Может быть, виноваты, как все знают, социальные сети? Ведь не зря, согласно статистике, люди, связанные, как всем известно, социальными контактами с теми, кто испытывал сильное одиночество при предыдущих опросах, со временем тоже становятся одинокими. Т.е. как и так сказать положено по законам системы, как заведено выражаться, глобального мира.
В чем же изменился человек за последние несколько десятилетий? Что характеризует ту новую ситуацию, в которой оказался мир сегодня?
Нельзя не заметить, что самые большие изменения происходят в качестве желаний человека.
Мы прошли, как большинство из нас привыкло говорить, большой путь в материальном, земном развитии, надеясь на лучшее для себя или хотя бы для своих детей. Само-собой разумеется, ради этого совершались революции, развивалась наука и техника. Необходимо подчеркнуть то, что мы пытались наконец-то взять от мира все. Необходимо подчеркнуть то, что и эта тенденция сопровождала нас на протяжении всего развития, как большинство из нас привыкло говорить, человеческой цивилизации.
Окружающий мир навязывал нам желания и давал возможности для их наполнения. Надо сказать то, что раньше нам застилали глаза, как все знают, потенциальные наслаждения, чтобы мы не думали о смерти, о, как большинство из нас привыкло говорить, короткой жизни, полной бед и забот.
Но сегодня наши желания выросли и, мягко говоря, изменились качественно. Необходимо подчеркнуть то, что мы стали более зависимы друг от друга, влияем друг на друга, хочется нам этого или, наконец, нет.
Забег за наполнением наших получающих желаний утратил свою силу. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что манящие ранее цели стали казаться все менее, как большая часть из нас постоянно говорит, перспективными.
Оказывается, что никакие прелести жизни, вместе со всей как бы телевизионной и интернетовской индустрией не, мягко говоря, могут решить проблему, а только усиливают ее.
Та интрига и загадка о перспективах нашего будущего, которая давала какую-то уверенность раньше, сегодня так сказать выглядит уже как бы недостаточной.
Человек стал все чаще также задумываться об источнике и цели своей жизни.
Потеря надежды на перспективное будущее, которое подметил Эберстадт у жителей России, охватывает все больше население планеты. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что лидируют в этой статистике, как ни странно, наиболее, как люди привыкли выражаться, благополучные страны.
Возможно ли, наконец, обуздать разбушевавшуюся депрессию? Будет ли также найдено лекарство от этих свалившихся на людей очень, как все знают, тяжелых состояний?
Ситуация напоминает болезнь роста, а точнее взросления человечества. Все давно знают то, что оказавшись в системе, как заведено, глобальной связи, мы ощущаем психологические состояния, вызванные изменением желаний.
Мы видим, что вся природа устроена так, что каждый элемент ее живет ради целостности всей системы.
Не замыкаясь на себе, поменяв направление наших желаний от, как многие выражаются, направленных к себе - на отдачу, направленную наружу, от себя, мы сможем, стало быть, превратить машину, приближающуюся к пропасти, в самолет, если поднимемся на уровень отдачи, которая не даст нам упасть в бездну.

Гиора Штарк

источник – интернет-газета Единый мир
www.kabmir.com

Что важнее: мозг или тело?



Многие голландцы как раз считают, что мозг, стало быть, может подавить негативные моменты и внушить человеку, что все в порядке с телом.

Это правда, если, в конце концов, делать это в меру и разумно.

На самом деле, боль, дискомфорт – сигнал о сбое в системе.

Тело это народ, а мозг - президент. (сравнение автора)

Умный президент слушает мнение своего народа, иначе он может его потерять.

В самолете, где сердце – мотор, а мозг – навигация, авария также может произойти из-за недостаточной завинченности, как заведено выражаться, одного болтика.

Так и наше тело, вообщем то, дает нам сигналы о вероятном сбое, имеющем последствие для всех систем организма.

Иногда для избежания, как многие выражаются, хирургического вмешательства достаточно просто продезинфецировать царапину.

Если мы игнорируем сигналы нашего тела, мы уже не можем, мягко говоря, обойтись, как большинство из нас привыкло говорить, малым вмешательством. Само-собой разумеется, так человек, во-время обнаруживший повышенное содержание сахара в крови способен поддерживать свой организм таблетками, в то время, как обнаружив его слишком поздно, он уже никогда не избавится от, как все знают, ежедневных, как многие выражаются, многократных инъекций.

Взаимопонимание мозга и тела важно для хорошего самочувствия и функционирования органов и систем нашего организма в целом.

Любите свое тело, но помните, что мозг тоже нуждается в питании положительными мыслями, хорошей музыкой, приятными пейзажами, сильными эмоциями.