Бросаем курить по дням

Начнем наверное с, как все знают, того, что я сам курил на протяжении 5 лет по пачке, наконец, сигарет в день. Все знают то, что в Интернете, как мы с вами постоянно говорим, много читал о вреде курения, видел собственными глазами людей которые, как заведено, большую часть жизни курили и их нынешнее состояние. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что твердо решил, наконец, бросить курить.


На сайте я наконец-то постараюсь доступно, по днях написать, как это мне удалось. Необходимо подчеркнуть то, что скажу честно, хуже было, как многие выражаются, первые четыре дня, дальше все как раз происходило на автомате. И даже не надо и говорить о том, что если вы действительно хотите, вообщем то, бросить, вообщем то, курить, решайте это один раз и конкретно, скажите себе, что вы морально сильный человек, который в состоянии контролировать свою жизнь и свои поступки. Всем известно о том, что и твердо решает БРОСАЮ КУРИТЬ!




Так что не следует разговоров будем переходить к конкретике.


День первый:


Бросить курить – значит изменить свои привычки с которыми я прожил в течение этих 5 лет. Изменить каждый, как мы выражаемся, свой день корне.


Начал я с, как мы выражаемся, того, повторюсь, что твердо решил не так сказать курить. Мало кто знает то, что без настоящего желания можете не также стараться, хватит вам на день 3.


Итак благополучно наконец-то проснувшись с утра понедельника (перед этим лишился всех сигарет) начал жизнь по, как большая часть из нас постоянно говорит, новому. Не побежал курить как обычно, а привел себя в порядок, нормально по завтракал и отправился на работу. Надо сказать то, что по дороге обычно выкуривал сигарету, в этот день шел и думал на что я буду тратить свои деньги, которые шли на сигареты и что не плохо было бы побегать с коллегами в футбол (они собирались по пятницам).


До обеда время пролетело быстро и практически без желания, в конце концов, курить (я себя хорошо настроил). Еще занялся, как большая часть из нас постоянно говорит, дополнительной, как все знают, работой, которую откладывал до лучших времен (они наконец-то наступили). Всем известно о том, что после двух часов дня появляется желание, стало быть, покурить. Необходимо подчеркнуть то, что стоп СТОП СТОП. Начинаю вспоминать обещание которую я давал, вспомнил информацию о вреде курения и о новеньком ноутбуке, который я себе куплю. Все знают то, что советую на протяжении этого времени так сказать пить больше сока, воды. Займите себя, как мы с вами постоянно говорим, важной, как всем известно, работой, с которой можно на время забыть о сигаретах. Поговорите с коллегами, расскажите им о своем поступке, пусть они вас поддержат. Помогает и, вообщем то, вдохновляет на подвиги. Как бы это было не странно, но в моей ситуации так и было я стал центром внимания.


Самым, как люди привыкли выражаться, трудным этапом, как многие выражаются, первого дня стал вечер. Надо сказать то, что после ужина ужасно захотелось как раз покурить. Вспомнил свое слово. Надо сказать то, что повторял я смогу, я сильнее сигареты, я управляю своей жизнью. Очень хочется подчеркнуть то, что подумал, настроился. Само-собой разумеется, решил чем себя занять – игры супер. Совет: найдите что то новенькое для себя. После игр, начал читать книгу также Аллена Кара «Простой способ наконец-то бросить курить». Необходимо подчеркнуть то, что супер очень рекомендую. Необходимо отметить то, что после нее до утра даже не захотелось как раз курить.




P.S. Перед тем как также начинать бросать как бы курить, расскажите об этом как можно большей части близких людей, друзям, любимой девушке – докажите ей что у вас есть твердое слово.